接上條 “不同膚質不同護理”延續下來的話題接著再聊聊，如今網路發達很多內容可能大家都已知曉，有些可能在腦海中不連貫。那我要做的是梳理一遍護膚護理的日常知識。

今天先來說說

洗面奶

姣好的肌膚離不開每日的呵護，平時，我們習以為常的一些動作，都可能會影響面板的質量哦，想擁有完美肌膚，要從每天的小細節做起。

每日正常的潔膚次數最好為2次：早晚各一次。此外，長時間的戶外活動或其它活動之後，可適當再增加一次潔膚。乾性、敏感性膚質和年齡偏大者在冬天應適當減少洗臉的次數。注意不要用臉盆洗臉：因為容易滋生細菌。用流動的水洗臉，不但能有良好的清潔效果，還不容易滋生蟎蟲。

不論是夏天還是冬天，用涼水洗臉都最好，這樣有利於面板保持彈性，防止面板過早衰老。

洗面奶含有一定的天然營養素，對面板有一定的保護作用，洗面奶的選用要因人而異，適合自己的才最好。

乾性面板者，可以使用溫和型洗面奶，偶爾可以用少量防皺洗面奶中和使用，能消除面部乾燥、刺痛的不適感；

中性面板者的人數居多適合使用的洗臉皂及洗面奶也多，如透明香皂、美顏皂、青瓜爽膚液等，切記不可刺激型洗面奶，強鹼性會損傷面板，長久以往會洗成乾性面板或敏感性面板；

油性面板者，可以常用洗臉皂或具備強去脂力的洗面奶，如硫磺香皂及檸檬增白液等；

敏感性面板在選用洗面奶時應該先做個小測試，在手腕內側或耳後塗抹少量，2小時內無不良反應才可使用。

洗面奶選用什麼型別就用什麼型別的最好不要輕易更換了，換另一種的洗面奶，因為有可能在洗劑裡頭它的香料、色素等不適合你的面板，甚至可能過敏。普遍的洗面奶在臉上停留的時間為30秒到1分鐘，然後再衝洗。

用洗面奶的正確方法：臉打溼後再擠洗面奶，膏狀的，擠出一釐米；露狀的。擠出五角錢大小。不可以將洗面奶直接抹在臉上喲，這樣會傷面板的，反而沒有清潔效果。正確的方法是，在手心打出豐富的泡沫，越細膩越好，這樣清潔力最好，並且能起到洗面奶應有的滋潤肌膚的效果。用洗臉皂的人士，可用起泡網在手心打出泡沫，再往臉上按摩清潔。

好了今天就到這裡吧。