在日常聊天中，經常能聽到類似的話：“為什麼我的頭髮總出油，天天洗咋還這樣！”

頭髮出油也許是個經常發生的事：

據調查發現，很多人頭髮都愛出油，這是因為控制頭髮出油的因素有很多。對於正常的頭皮生態環境，其中一大部分都是因為油脂、菌群以及代謝平衡。

除此以外，若你有這些因素，頭髮想不出油都比較難。

頭髮為什麼會越來越油？

1、過度使用造型產品

為了追求時髦，很多人都喜歡燙髮亦或染髮，即便是最好了造型也要細心打理一番。尤其是早上剛起床，頭髮一團亂，這時就用髮膠、彈力素等一系列化學用品來定型，使用過多的話則會導致頭皮油脂分泌物增多，不僅讓頭髮看起來更油，而且清洗起來也非常費勁。

2、生活習慣不當

喜歡熬夜

、

偏好刺激性食物

的人群頭髮出油的機率遠遠高於作息規律、飲食清淡的人群，因為不良的生活習慣會影響人體的內分泌水平，不僅會加劇頭髮出油，還會增加患脫髮和毛囊炎的機率。

3、護髮不正確

有很多油性發質的人在平時都沒有進行護理的，因為她們感覺護髮產品很油，如果自己頭髮使用了這些產品就會讓頭髮更油。其實，這是錯誤的認知，不使用護髮產品會讓頭髮變得很差，就會分泌更多的油脂。

告別油膩，教你3個小妙招

瞭解到頭髮油膩的原因之後，如何才能變回乾淨、清爽的樣子？下面教你3個小妙招，告別那個油膩的自己

一、選擇合適的洗髮水

頭髮油膩的朋友就不要選擇滋潤型的洗髮水了，過於滋潤會使油膩更加嚴重嚴重，可以適當選擇具有控油去屑的洗髮水，最好是無矽洗髮水。

二、養成良好的生活習慣

儘量少吃那些油膩、辛辣的食物，養成早睡早起的習慣，徹底改善自己的身體健康狀況，頭髮才不會那麼容易油。

對於飲食上，可以多

吃胡蘿蔔、南瓜、蛋黃、捲心菜

等富含維生素A的食物，能夠更好糾正毛囊皮脂角化異常，從而促進面板血液迴圈，改善皮脂腺功能。

三、定期去除角質

蟎蟲啃咬頭皮細胞會加速頭皮細胞死亡為角質形成細胞，覆蓋頭皮，堵塞毛囊，這是蟎蟲的“保護傘”。平時，你可以定期去頭皮的角質。你可以在家用細砂糖和海鹽按摩你溼漉漉的頭皮。

保持頭髮清潔

也是非常重要的，作為一個精緻的女人，

油膩的

頭髮確實是很低氣質的

。但是女人的頭髮太長了，幾乎不可能每天都洗。那麼，

在不需要每天洗頭的情況下，你能做些什麼來保持頭髮乾爽順滑

呢

?

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的離譜。

出汗

很多，

頭髮油氣味難聞

。頭髮一天油，

懶得洗頭

。因為出差要加班，早上都

沒時間洗頭

。

女生經期，洗頭水容易受寒

，

受不了

頭

髮油

的都可以用！

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搖晃

它，然後

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測試結果

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我已經

三天沒洗頭髮

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一次

後，我的頭髮

很快就不油

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頭髮蓬鬆

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臉也了變小

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髮絲根根柔順

無比

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的

髮質變

得

更

好，不

會

堵

塞

毛囊不

會

掉頭髮不

會

長痘痘

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