前幾天小蘭子陪小姐妹去商場買防曬，不想又遭遇了“推銷一條龍”。店裡的業務員上來就是一套：“啊美女啊，我看你臉上挺油的，要多補水啊，補水噴霧要帶一瓶嗎？”

小姐妹瞬間心動了。emmm……小蘭子悲憤：為什麼還有人在說“臉油是因為缺水”？

▌面板為什麼會出油？

我們的面板天然是會“出油”的，這是因為我們面板有“

皮脂腺

”。皮脂腺兢兢業業地工作，產生油脂。而其產生油脂的速度，又受到雄激素的影響！

雄激素是我們人體天然會分泌的（男女都有），當雄激素分泌增加，皮脂腺就會更快地產生油脂，大量油脂均勻鋪在臉上，就會“油光滿面”。而我們平時很多的行為習慣也引起雄激素分泌過多。

比如：

攝入過多甜食

，會促進血液內的糖分增加，引起胰島素過量分泌，造成高胰島素血癥，刺激卵巢間質導致雄激素的分泌增加。間接導致多毛、痤瘡。所以大油田少吃點甜食！

▌面板為什麼需要水？

前面我們說過面板屏障，是一層由角質層細胞、細胞之間的“脂質”和“天然保溼因子”組成的“

磚牆結構

”，其表面附有“皮脂膜”，共同形成了一道人體天然保護屏障。

而角質層細胞是需要水分的，如果角質細胞喝飽水，那麼它們就會“白白胖胖壯壯”，細胞間的間隙變小，使面板看上去飽滿Q彈。間隙變小後，也能更好地抵禦外界有害物質入侵。

▌為什麼需要“補水”？

角質細胞喝飽水能白白胖胖壯壯，發揮重要作用。相反的，如果角質細胞缺水，那麼細胞間隙變大，抵禦功能下降。同時還會變得乾癟，易脫落。所以缺水乾燥會引起脫屑。

另一方面，我們體內的水分是一直在向外蒸發的，如果不及時進行補充，也會導致缺水。因此我們需要“補水”。面板需要的水分一方面可以從體內獲得，所以我們要多喝水。還可以從外部獲得，因此，噴霧、化妝水等補水類護膚品也是很必要的。

▌“外油內幹”是真的嗎？

是有“外油內幹”的，如果皮脂腺分泌了太多油，這些油脂雖然能減緩你體內的水分蒸發，但同時也會阻止外界的水分進入。所以如果體內水分供應不足，是會出現內部缺水，但是表面賊油！就是所謂的“外油內幹”。

▌油和水一毛錢關係都沒有！

所以，小蘭子前面說了那麼多，就是想說：油和水一毛錢關係都沒有！

油歸油，水歸水。出油不是因為缺水，即使補了再多水，該出多少油還得出多少油，水並不能中和油。但是過度補水，卻會引起角質層“水合過度”……

所以，水也不是越多越好。下次再有人跟你說“臉出油是因為缺水，需要補水”，你該怎麼做呢！！