人過六十，有“六不想”，指哪“六不想”？

人過六十，意味著已經步入老年了。無論是身體，還是心理，都已經在走下坡路了，沒有那麼多的精力和活力了，就要十分注意。

過六十的都應該有“六不想”，那麼這“六不想”是什麼呢？

一、不想年齡

到了六十歲，不要總是想著自己已經老了，活在世上的日子沒有多少了，現在醫療技術那麼發達，人的壽命普遍都很長了，六十歲，還有幾十年的人生歲月呀。

越是想著自己變老，就會越害怕死亡，年輕最怕沒錢，老年最怕死亡，對於生死，我們要看淡一點。

二、不想名利

六十歲，已經奮鬥了大半輩子了，該有什麼成就也該有了，名利這種東西應該是在年輕的時候追求的。老年了，就要淡泊名利，遠離喧囂，不為名利所累，平平淡淡才是真。

三、不想兒孫

不想兒孫不是不照顧、不管他們，而是不要插手兒孫太多的事情，讓他們自己拿主意做決定，都管了幾十年了，要是六十歲的時候還管，那就要更加費心費力了，安安靜靜享受晚年生活才是最好的。

四、不想生氣

生氣是消極的情緒，容易傷肝，對於老年人來說，還特別容易危害心腦血管，長壽的老人的一個共同特點就是他們心態好，從來不亂髮脾氣。

六十歲了，經歷的事情也很多了，什麼大風大浪也都見過了，沒有必要為了一些微不足道的事情生氣。

五、不想吸菸喝酒

可能你以前很愛吸菸飲酒，但過了六十歲後，還是儘量不要吸菸飲酒了，畢竟這些都對身體傷害很大，要是還是繼續吸菸飲酒的話，那你就是以你的壽命為代來享受的。

要是你以前就從來沒有吸過煙，喝過酒，那現在還要繼續保持下去。

六、不想大魚大肉

人過了六十，特別容易三高，那麼在平時的飲食上就要十分注意了，不要餐餐大魚大肉，最好是以清淡、“綠色”為主，這樣才能有效地預防三高。

人過六十，儘量“六不想”，我相信，你不僅每天過得很快樂，還會很長壽。

生氣是拿別人的錯誤懲罰自己！人過六十花甲，已經過了衝動的年齡，脾氣也會隨著年齡增長漸漸趨於平緩，遇到事情要解決時應該緩一緩，進行冷處理。六十歲的人懂得養生之道，血淤氣滯是百病之根，生氣會導致傷害肝臟傷害腎臟，要拿得起，放得下，襟懷坦蕩方能氣血順暢，心情舒暢，樂觀的看待事物，當看到自己看不慣惹人生氣的事情時，能夠深呼吸，坦然面對，向積極樂觀的那方面想問題，相信定能氣定神閒，心遠地自偏！

人過六十夕陽紅，六不想，笑由衷！有書君祝老年朋友人老心不老，開心樂淘淘，心態永年輕，快樂滿懷抱！