導語：
外界環境的干擾和自身方法習慣的錯誤讓越來越多的面板屏障受損，臉頰被迫“害羞”泛紅發燙讓不少愛美之人備受困擾。
面部紅血絲問題大致上是由面部
毛細血管擴張
或者
毛細血管
在面板淺層造成，解決外表上看上去非自然的“
害羞
”可以用遮瑕修正膚色，但是想要減輕
面板負擔
，素顏也美麗自然，就要從根本上下手去緩解。
01
臉頰“羞紅”，不是因為美麗凍人，而是面板受到刺激
1、外界環境的干擾
秋冬季節還包括初春時，
紅血絲症狀
比夏季更為明顯更為頻繁的原因是溫差和氣候的影響。在
過冷過熱
的外界條件會刺激面部紅血絲
加速擴張
，從而影響
面板狀況
，有時還會
燥熱起皮
。而在夏季更多的是因為受
紫外線
的干擾。
2、錯誤的清潔模式
我們清潔面部的洗面奶如果是
強
鹼性
或者
強酸性
，洗臉時的溫度太高或者太低都會給面部的
毛細血管
帶來刺激。另外還有洗臉時的力度，避免追求
揉搓感
而用力過大。如果日常化妝，一定要徹底
卸妝
，避免化妝品中的重
金屬元素
長期停留在臉上，造成過敏反應。
3、錯誤的護膚方式
有很多愛美人士會選擇去美容院做
面板管理
，但是有一些美容院所用的美容產品多數含酸成分偏高，以刷酸來更新面板的狀態從而達到
美容的目的
。面部頻繁刷酸，臉上的
角質層變薄
，這讓毛細血管在
面板淺層
，所以導致日常生活中我們面部
肌膚屏障
越來越薄，肌膚越來越脆弱，越來越敏感。本是
花錢護膚
，卻越護越敏感。
4、食物的刺激
現在越來越多的人喜好
食辣
，川湘渝菜也不斷推廣到各地。
麻辣
老火鍋
、
麻辣串
串
、麻辣兔頭、爆辣雞翅等等已經佔據了味蕾的主導喜好。很多年輕人更是秉承“
無辣不歡
”的飲食習慣，但是辛辣的食物會讓
毛細血管
更受刺激，也容易導致
面板炎症
的加重和
過敏反應
，而後導致毛細血管擴張的加重，長期下去，
毛細血管就失去了彈性，就很難恢復到原來的情況了。
不僅辛辣食物，
菸酒
的過度刺激也會導致這一現象更為嚴重。本身菸酒傷身，對健康和
身體消耗
很大。儘早戒菸，適量飲酒，你會發現身體很多不好的症狀都會有所改變。不僅僅減輕了
面部紅血絲
的問題，節省了
護膚成本
，還保護了
肺部
和
肝臟
，不僅僅賺了一大票，還省下了賣煙賣酒的
日常消耗
！但戒菸戒酒是一個漫長的過程，著急不得，就像面部紅血絲現象，也需要一步步修復。
02
減少錯誤的行為，從根源上避免，保護面部毛細血管
1、瞭解自己所用的產品
從
清潔產品
、護膚產品到
彩妝產品
、卸妝產品，裡面的成分最好了解，雖然用的產品種類繁多，挨個瞭解很麻煩，但是為了
肌膚健康
，務必認真瞭解成分，避免用酒精含量高的產品。如果有過過敏的現象和經歷，最好知道導致自己
過敏的成分
是什麼，從而避免產品中含有
此類成分
。省得花了
冤枉錢
，還讓面板不斷受損，賠了夫人又折兵！
2、儘量規避不正確的行為
清潔面部一定要到位，但不是要頻繁
用力清潔
，這樣不但達不到清潔到位的目的，還會
破壞面部角質
，傷害面部毛細血管。長時間或用力打圈搓
小臂
，面板也會發紅產生不適感，更別說我們臉上的肌膚。這裡的清潔到位是指
卸妝或洗臉
，不要草草了事，而是要卸徹底，
洗乾淨
。輕柔全面，溫和不刺激！
另外還有不要長時間在陽光下
暴曬
，出門儘量打傘，塗抹成分安全的防曬。不要覺得秋冬外出就不需要
防曬霜
的保護，秋冬季節的
紫外線指數
並不比夏季低多少，只是不會像夏天一樣曬
爆皮
而已！
還有秋冬季節一定要注意
保暖保溼
，避免面部
凍傷
。長時間讓面部處在低溫度的環境會導致血管凍壞而出現
血迴圈受阻，
如此可就不單單是紅血絲那麼簡單了，而且一旦凍傷，每到
冬季
也比較大機率會復發！所以一定要做好
保溼保暖措施
！
3、注意飲食
上面介紹了
辛辣食物
對面板和身體產生的刺激和傷害，所以食辣愛好者，再怎麼喜歡也要剋制一些，最起碼不要
頓頓辣，餐餐辣
。也可以試試
清淡健康
的食物和辣食搭配食用，給你的
毛細血管
和腸胃多一些緩衝，給你的菊花多一份從容。如果打算戒辣但是卻又做不到的饞嘴貓們，可以試試
適當減少次數
，降低辣度。不僅會緩解面部問題，對
口腔腸胃
也有好處。清淡的食物也有獨特的滋味！
03
如何修護紅血絲？給面部毛細血管穿上鎧甲，修復保護兩手抓
1、高科技醫療手段
光子治療可以恢復深層的
膠原纖維
和
彈力纖維
的彈性，改善血管組織功能和迴圈。光子治療還可以作用於面板產生新的
膠原組織
，平滑面部肌膚，縮小毛孔，
減少細小皺紋
。另外如果面部泛紅是因為面部鮮
紅斑痣
引起，鐳射治療可以達到一個比較好的效果，但是要
注意劑量
，避免過度照射。
如果打算用高科技醫療，一定要選擇靠譜的醫院，仔細
瞭解原理
和所提供的服務之後，再下決定。不要盲目地聽一些
銷售型醫生
的推薦，可以多諮詢一下專家或者上網查一下資料，避免
不必要的踩坑
！
2、日常護膚維護穩定
護膚品和清潔用品等等上臉的東西最好
不要頻繁更換
，這樣會加重
刺激紅血絲
。成分含有酸類的也要儘量
避免使用
。做好護膚基本
三件套
：清潔，保溼和防曬。如果是敏感肌膚，可以選擇修護角質層的
護膚產品
，選擇溫和的清潔產品，不要頻繁清潔角質。
結語：
肌膚問題不是一天可以修復好的，但是可以一天內產生刺激和不良反應，所以一定要注意日常習慣。
還沒有出現紅血絲問題的朋友可以學習預防，注意防護。出現紅血絲問題的朋友可以參考上述原因和方法。如果是
老紅血絲
患者或者不適感很嚴重的
一定要及時去醫院就醫瞭解情況，對症下藥。
