導語：雖然醫療技術有了顯著的進步，但仍然與許多疾病無關，如白血病和癌症，但近年來，癌症的發病率越來越高，這主要與日常生活中的一些不良生活習慣和飲食習慣有關。

一旦患上癌症，不僅會影響一個人的生活和健康

，還會對一個家庭造成很大的打擊，雖然早期癌症可以透過手術治療，但放化療的過程是極其痛苦的，當癌症發展到晚期，就沒有治療的機會了。

癌症是如何形成的？

1、不健康的生活習慣

大多數癌症患者平時生活習慣較差，如長期吸菸、經常暴飲暴食、或長期熬夜等

，所有這些都可能誘導原癌基因，導致癌細胞快速增殖，如果不能抑制其生長，癌細胞就會惡化併成為惡性腫瘤，如果你想預防癌症，必須首先改掉這些壞習慣。

2、醫源性因素

當然，有些癌症是由基因突變引起的

，例如，放射性射線可以誘發癌症，如常見的x光或能量輻射，特殊環境工作者工作時必須穿防輻射服，平時遠離這些地方。

當然也有一些特定的患者服用激素類藥物或免疫製劑，可能會增加惡性腫瘤的機率，平時要高度警惕。

3、遺傳

不可否認，癌症在某種程度上是遺傳的，如果很多家庭成員患有某種癌症

，特別是直系親屬中的癌症，應該定期體檢，尤其是這方面的癌症篩查，因為癌症有一定的家族遺傳性。

4、免疫因素

因為每個人的身體素質不同，有些人天生就有免疫缺陷

，這類人容易被細菌和病毒感染，更容易被癌症接近，當然，並不意味著免疫功能強的人就不會患癌症。

“癌細胞”害怕5種“鹼性食物”，平時儘量多吃，或對身體有好處

1、龍葵

龍葵富含茄鹼，這種物質可以直接作用於人的心臟，改善心臟功能

，預防心肌缺血和虛弱，適量食用可以預防多種心臟病，龍葵含有的其他微量成分也能防止血壓和血脂的升高，在他們處於正常狀態後，患心臟病的機率會明顯降低。

2、蘆筍

蘆筍富含抗癌元素之王硒，能阻止癌細胞分裂生長

，抑制致癌物活性，加速解毒，甚至逆轉癌細胞，刺激機體免疫功能，促進抗體形成，提高對癌症的抵抗力，蘆筍對膀胱癌、肺癌、面板癌有特殊療效，幾乎對所有癌症都有一定的療效。

3、姬松茸

姬松茸能提高免疫力，保護肝腎，可長期服用，具有抗癌作用，如降血糖、降血脂、調節血壓、改善肝功能、抗過敏反應。

4、大豆

大豆富含異黃酮，可以切斷癌細胞的營養供應，它含有人體必需的8種氨基酸、維生素和微量元素，能降低血液中的膽固醇，預防高血壓、冠心病和動脈硬化，美化面板。

5、桑葚

研究表明，桑葚含有豐富的活性蛋白質、維生素c、氨基酸、礦物質等，營養價值是蘋果的5倍，適當吃桑葚可以促進蛋白質、脂肪和澱粉的消化，幫助腸胃消化吸收。

桑葚中還有許多防癌物質，如蘆丁、胡蘿蔔素、多種維生素

、煙酸等可以預防腫瘤，防止細胞擴散，避免癌症的發生。

而且桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成

，抑制脂肪合成，分解脂肪，降低脂質，阻止脂質在血管內沉積，防止血管硬化等。

結論：

知道這5種抗癌食物，是不是有點興奮呢？

但是有一點要注意，並不是每個人都適合吃，我們在吃之前，一定要摸清禁忌人群，避免錯誤的吃法對身體造成傷害。