本文由海外醫療機構頤陸健康體檢顧問馬海超原創，禁止一切商用轉載。

有資料顯示，30歲以後，由於夫妻生活和飲食上的改變，女人患婦科病、腸胃病等的機率顯著上升。但長壽的女人一般有6個特點，這個6個特點中，若佔一個，也很不錯。

1。 月經初潮較晚

根據記載，女人的月經初潮平均為13歲，早一點的可以達到11歲，晚一點的可以達到19歲。影響月經初潮的因素很多，平時接受的教育，飲食，作息時間都會影響初潮的早來或者遲來。

記者透過採訪90歲以上的女性老人瞭解到，他們月經初潮均晚於平均年齡。這對研究女人的壽命起到重要作用。

2。 體重較輕

在長壽的女人中，幾乎沒有身高和體重失衡的現象，他們身高和體重的比例一般比較穩定，沒有體重驟然下降或者增加的情況，體型也比較勻稱。

3。 眼睛聚光

俗話講，眼睛是心靈的視窗，其實，眼睛是否聚光有神，還能反映出身體的健康狀態。一雙靈動的眼睛表明你的精氣神很好，而精氣神是人體從事一切生命活動的基礎，只有精氣神充足的人，才有可能長壽。

4。 睡得早起得早

早睡早起，似乎是一個老生常談的問題，但是真正能做到早睡早起的人，並不多。據調查顯示，就長壽女人的平均睡眠時間，要比普通人平均多2個小時。可見，充足的睡眠時間對延長壽命是起到積極作用的。

5。 愛勞動

許多朋友到了退休年齡之後，就認為自己的使命已經完成，他們的退休生活或是打麻將，或是每天坐在家門口的小馬紮上看著過往的行人。

而有一部分人即使到了退休的年齡，仍然堅持著勞動，他們或繼續上班，或跳廣場舞，每天都保持著一定的運動量。

6。 心態好

世人都有七情六慾，生活中的瑣事每天纏繞著我們，我們掙脫不開，也避免不了。多數長壽女性表示，自己的心態一直都很好，很少有情緒不穩定的時候，自己的另一半和子女，也很孝順。

如今，不管在工作還是生活中，女人就是半邊天，也正因為如此，女人的社會地位已絕非昔日可比。女人社會地位的提高再加上女性的平均壽命要比男性長，是否會帶來一種新的商業模式？

謹以下圖獻給每一位追求健康、關注健康的朋友：