25歲之後，我們的肌膚就慢慢變成熟齡肌了，借用曾經很火的一個概念：我們已經走向了初老。
初老並不是一天就可以完成的過程，初老是一個完整的生理過程，
當你發現自己長了第一道皺紋的時候，初老就已經靜悄悄的來臨了。
但是真正的勇士敢於直面殘酷的事實，今天就要跟大家分享一下，當初老來臨的時候，我們要怎麼正確護膚，才能“適應”適初老，25+女性如何正確保養熟齡肌。
01
面板老化的表現形式
面板老化的出現，要比我們想象的要早的多。當你發現的時候，其實已經是積累到一定程度了。
那麼我們該如此自測自己是否已經進入到初老的面板狀態了呢？
我們可以透過這三點來進行判斷：
在做誇張表情之後，臉部會有細紋在短期內消失不掉。
面板變得粗大，色素增多，面板變得暗沉，例如臉部變黃等
皮下容量發生改變，臉部肌肉變得鬆弛下垂，開始出現法令紋
02
面板老化的原因：
其實衰老的背後，都有著對應的組織變化。
比如膠原蛋白的流失，皮下脂肪的減少等。
除了正常的生理變化之外，還有一些
外在因素
的影響，
比如光老化、熬夜、抽菸喝酒、工作壓力大等多方面的原因。
我們要做的就是正確認知這些變化，並且找到解決辦法。
03
怎樣正確抗初老？
1.對抗光老化，防曬是根本
人的面板老化，70%以上都是光老化造成的。
很多人對於防曬的概念，就是隻需要在夏天進行防曬。這個觀念是錯誤的，
其實一年四季，不論是晴空萬里還是烏雲密佈，我們都要做好防曬工作。
物理防曬（硬防曬）
：帽子、墨鏡、太陽傘……
化學防曬
：根據光照強度不同，選擇合適的防曬霜
Isdin防曬霜（西班牙）
薇諾娜防曬霜（國產）
安耐曬防曬霜（日本）
2.養成良好的生活習慣
多吃含VC、番茄紅素、輔酶Q10的食物（橙子、西紅柿、海魚……）
少吃油炸食物，或者是甜食，避免面板糖化
3.多運動，少抽菸喝酒
抽菸喝酒會導致膠原蛋白纖維分解
04
選用合適的護膚品
要儘量把清潔、保溼、防曬做到位
一、刺激膠原蛋白的形成，做好針對性管理和抗氧化 （
抗氧化成分包括：VC/VE/煙醯胺/白藜蘆醇/麥角硫因/蝦青素……）
產品推薦：
嬌韻詩雙萃精華（法國）
修麗可精華（美國）
fancl賦活晚霜（日本）
olay小白瓶（美國）
菲洛嘉面霜（法國）
二、促膠原成分有：維a酸類，包括a醇、a醛、a酯, 肽類和玻色因等
產品推薦：
維a酸乳膏（國產）
雅頓金膠（美國）
雅詩蘭黛塑顏精華（美國）
singuladerm面霜（西班牙）
蘭蔻菁純面霜（日本）
以上就是我們這次關於抗初老的全攻略啦。大家可以 根據自己的膚質，選擇合適的產品，進行抗初老就可以了！
這些推薦的產品，不一定適合每一個人，一定要根據自己的膚質和實際使用效果來使用。如果出現過敏現象，要及時停用，避免造成更大的傷害！
大家如果有什麼比較關心的護膚品問題，可以在評論區留言，我們會在第一時間給大家回覆的！
