風溼病患者需要補充足夠的蛋白質、糖類和維生素，故應以易消化飲食為宜，避免刺激性以及生、冷、硬的食物。對於服用非激素類抗炎藥物或皮質激素的患者，如有水腫或高血壓併發時，還需要適當控制水分和鹽的攝入。

（1）要根據具體病情選擇飲食 不可片面飲食，不要認為魚、肉、雞、鴨才有營養，忽略了蔬菜、瓜果的益處。飲食的種類應廣些，則吸取營養會更為全面、均衡。

（2）飲食要有節制 因該病病程較長，病久體虛，飲食不可過量，飲食要定時，可適量，不能飢飽失常，不能暴飲暴食；食物之軟、硬、冷、熱均宜適當，以防再傷脾胃。尤其值得注意的是，病人家屬唯恐病人營養不夠，或顧慮病人口味不合，過度進食滋補食物或不應吃的食物而適得其反，非但不得其益，反而傷害脾胃。

（3）飲食以清淡為宜 由於病人長期被病痛折磨，與藥物為伴，病發作時，更是食不香，睡不安，因之虛者多，家屬往往勸病人多食膏粱厚味，更易助溼生痰。風溼病患者有外溼之病因，如再生內溼，則內外合邪，對病情更為不利，因此，患者飲食不能過於滋膩，以清淡為宜。

（4）正確對待食補與藥補 有些人認為，有了病就是虛，應該吃補藥，但亦有人主張“藥補不如食補”，這些說法都欠全面。藥補必須有醫生指導，食補亦要根據病情以及脾胃消化功能適當配合，食品要求新鮮，葷素皆有，數量不宜過多，以能吸收為度，使飲食調味適合患者胃口。

（5）注意飲食宜忌 風溼病患者病程較長，如果忌口太嚴，長年累月，反而影響營養的吸收，於病情不利。一般在病情急性發作時不宜食辛熱的食品；胃腸失健或脾胃虛寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果；若食某種食物後，感到疼痛增加或有某種過敏反應者，則不宜再食。