溫度越來越高，夏天馬上就要到來了。痛風患者難熬的日子一天一天的接近了。到了夏天，人們晚上的交際應酬費開始變得越來越多。很多人就避免不了喝酒吃飯。但是喝酒吃飯之後就會加重痛風的病情，但是我不喝的話，朋友們在一塊兒又會不開心。這樣痛風患者進退兩難。痛風患者一定要控制好自己的飲食，平時的飲食搭配，一定要降低好自己的尿酸才可以。而今天小編就來跟大家說一說，痛風患者一定要少吃的幾種食物。管住自己的嘴，才能保證自己身體健康。

第一個夏天一定要少喝果汁，痛風患者很多時候為了躲避喝酒，會用果汁來代替喝酒。果汁作為一種水果做成的飲品，有著非常多的維生素，聽起來非常的健康。但是對於痛風患者來說，會加重痛風患者的病情，因為果汁中的果糖含量非常高。果糖會直接促進我們的身體產生尿酸。尿酸對於痛風患者來說，無疑會加重病情。而且果糖會讓我們身體內的胰島素變得不太敏感。所以痛風患者和糖尿病患者飲料少喝果汁。

第二個各種肉類煮的湯。很多人喜歡買到骨頭燉湯喝，覺得營養非常的豐富，看起來乳白色的湯汁非常的好吃。還有人喜歡喝鯽魚湯，特別是對於那些孕婦來說，鯽魚湯非常的補身體，但是對於痛風患者來說。燉的時間越長的肉湯嘌呤的含量就越高，這樣的話。就會讓痛風患者，加重病情。

第三個燒烤大排檔。夏天來了，人們很喜歡在大排檔吃個燒烤，吃個炒菜。特別是北方人。而且一吃飯肯定就要喝酒是避免不了的。但是對於痛風患者來說，吃這些麻辣小龍蝦或者是田螺。再或者吃燒烤，烤雞翅，烤腰子。這些東西對於痛風患者來說都是高嘌呤的食物。會加重身體分泌尿酸，這樣的話會讓痛風患者更加痛苦。所以痛風患者一定要根據自己的身體情況，管住自己的嘴，不要瞎吃東西。以上幾類食物，痛風患者到了夏天一定要少吃，自己的身體自己一定要有數，不管別人怎麼勸你你一定要嚴詞拒絕，遠離這些食物才可以保證我們的病情不會加重。對於控制我們的病情才會有好處。都說病從口入。一旦管不住自己的嘴，病情肯定也就無法好好的控制，這樣我們的身體也沒有辦法保持健康。平時調整好自己的飲食習慣，痛風才會慢慢的遠離我們。各位痛風患者一定要謹記這個道理。平時一定要多多監督自己。

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