導語：對於頭皮的清潔護理是很多人非常注重的一點，如果不關注這方面的問題，輕則會導致頭皮屑增加，重則還會引起脫髮的問題。但有的人發現，自己平時明明有充分清潔頭皮的習慣，但為什麼頭皮不僅發癢發痛，還長出了疙瘩和膿包呢？

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為什麼頭皮總長“疙瘩”和“膿包”？或許和3個原因有關，瞭解下

毛囊炎

毛囊炎是細菌感染毛囊堵塞導致的症狀，常常會長在前胸、後背等部位。尤其是皮脂分泌旺盛的人，對於毛囊炎這種症狀常常出現。

毛囊炎會導致患者面板長出紅疙瘩，

嚴重的話會出現膿包，觸控的時候會有一絲的疼痛感，對於毛囊炎這種症狀，平時可以透過塗抹治療毛囊炎的藥物來調理

，同時還要調整日常飲食，保證睡眠。

銀屑病

銀屑病也就是所說的牛皮癬，這種疾病大多受遺傳因素，多環境因素引起的慢性增生性面板病。

對於頭皮出現銀屑病的人群，

大多會有紅色的丘疹或者斑塊，一般沿著髮際線分佈，表面上有銀白色的鯪屑，但並不會引起脫髮。

銀屑病的出現也會受到氣候、感染、外傷等因素的影響，和遺傳因素影響比較大。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎作為一種常見的面板疾病，因為頭部有非常多的皮脂腺，所以這種疾病的發病率是比較高的。

如果自己有皮炎，

頭部面板就會長出類似痘痘一樣的炎性皮疹，大多呈現半圓形，而且非常明顯，非常的癢，讓人忍不住用手去抓。

但是對於這種丘疹很容易破裂，流出一些粘液。

這種皮炎主要與體內雄性荷爾蒙分泌旺盛有關。

想要緩解這種情況，除了做好消炎殺菌，同時還要調整內分泌，保證內分泌正常，才能夠保持油脂分泌平衡。

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如何調理頭上的“疙瘩”和“膿包”？

1、如果是毛囊炎，要及時做好消炎殺菌的工作，

並按照醫生的要求使用抗生素治療，口服藥物有頭孢類和紅黴素類藥物。

2、在飲食上也要做出調整，

保持清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，遠離辛辣，油膩，生冷，煎炸等刺激性食物

。同時，對於甜食也要忌口，還要戒戒戒酒，這樣能夠幫助病情快速恢復。

3、患者在平時也要保證好頭皮的清潔乾淨，但這沒有要求你頻繁過度洗頭，否則會刺激毛囊。

除此之外，

還要保證好睡眠時間，注意休息，學會勞逸結合，及時釋放壓力。保持好個人衛生，養成積極鍛鍊的好習慣

，能夠幫助提高身體的抵抗力和免疫力。

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當頭發有這3個明顯的變化，可能是身體患病了，得引起重視

嚴重脫髮

如果察覺到最近自己嚴重脫髮

，而且髮際線後移明顯，或者出現謝頂的情況，

首先要考慮一下是否是營養不良或者是患有某些疾病引起的，千萬不要坐以待斃。

頭髮枯黃

如果頭髮出現枯黃的情況，

很有可能是體內缺乏某種營養元素而導致的，

營養不良嚴重就會引起頭髮變枯黃，呈枯白色等情況。

白髮大量出現

如果你年紀輕輕就長個出了白頭髮，

很有可能是疾病來臨前身體發出的訊號。比如在兩鬢長出白髮，兩病代表肝膽的反射區

。如果氣血不足，頭皮上得不到營養，就會長出大量的白頭髮。