為什麼女生的頭髮會掉的比較多呢，一起往下看吧。

有很多女性朋友問我為什麼自己洗頭，吹頭髮，梳頭時頭髮會大把的掉。其實每個人每天都會掉頭髮，只要掉髮量在正常範圍內，我們就完全沒必要擔心。

每天掉髮量超過100根，就要提高警惕了。如果長期放任不管的話，可能掉髮量會增多，頭髮會日漸稀疏。

為什麼女生脫髮比較嚴重呢？

女生嘛，總愛折騰自己的頭髮，年輕男女為了追求時尚個性潮流，弄個造型染個頭發什麼的。要知道染髮燙髮是最傷頭髮的，理髮店的最坑人，說是給你用什麼進口的染髮劑，其實並沒有那麼好。

劣質的化學藥水直接接觸你的頭髮，很容易引起過敏性面板炎，引起頭皮發癢紅腫等不良反應，甚至傷害到你的毛囊。一旦毛囊受損，你的頭髮就不會健康生長了，引起脫髮掉髮的症狀。

愛美之心人皆有之，陳老師以前也會去燙髮，現在髮質都大不如前了。陳老師在這裡給幾點小建議。

燙髮染髮一定要間隔三個月以上，不要太頻繁，一直接觸這些化學成分的藥劑，肯定會對身體造成影響。

最好以挑染為主，儘量不要貼合頭髮根部染髮，避免頭皮於染髮劑直接接觸。

霧霾天最好不要染髮，如果染髮後遇到霧霾天氣，出門戴個帽子什麼的。

孕期的女性不宜染髮。

那到底該如何預防脫髮呢？

不要經常折騰頭髮，不要經常洗頭，吹拉染燙次數也不要過於頻繁了。

經常給自己減壓，放鬆下一週緊繃的工作。

少熬夜，少熬夜，少熬夜。重要的事說三遍

加強身體素質，多去運動運動，爬爬山跑跑步什麼的。

多吃含有蛋白質的食物，雞蛋，牛肉，什麼的。多吃堅果核桃什麼的也可以起到一些養護頭髮的作用。

好了今天就先說到這裡了，說太多大家也消化不了。喜歡我文章的點個關注謝謝大家咯，還有其他問題可以在下方評論區留言，我會一一回復的