喝酒，對於現在的人來說，很正常了，而且有很多女孩子愛喝酒，然而會喝酒的人對酒精帶來的麻痺是享受，對於不會喝酒的人來說，卻是伶仃大醉，傷心又傷身，而全世界因喝酒死亡的有180W人之多，今天，我們家來說說，喝酒的禁忌。

1。酒後不要劇烈運動

酒精有很好的利尿功能，喝酒後體內會流失更多的水分，很容易發生脫水的現象，我們喝了就再去運動會加重脫水的危險性，而酒後游泳更加的危險，會讓我們的身體散熱突然加速，會引起低血糖性頭暈，退步抽筋，甚至還會有暈厥等。

2。酒後不要大量的飲用濃茶，咖啡，汽水

酒後不要和大量的咖啡，這樣會讓我們缺水加劇，濃茶會讓我們心臟過於興奮，而且對腎部不好，喝汽水會加劇酒精的吸收，對我們的肝臟不好，還會導致急性胃炎等症狀。

3。酒後不要吃退燒藥

酒精會和多種藥品產生化學反應，並且會產生有毒物質，尤其是退燒藥，退燒藥中的羥苯基乙醯胺和酒精會產生毒物，會引起肝臟發炎，甚至還會引起永久性損傷。

4。酒後不要立即洗澡

酒後洗澡冷水和熱水都不適合，洗熱水澡或者去蒸桑拿很容易導致熱氣聚集在人體內散發不出去，讓我們加重醉態，會導致惡性嘔吐，甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，而且還會使肝臟來不及補充血液中損耗的葡萄糖，加上冷水的刺激，會讓我們下血管收縮，可能導致血管爆裂，益感冒等。

5。酒後不要立刻睡覺

酒精主要是肝臟消化的，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，不利於肝臟，很容易導致酒精肝。

6。酒後不要吃醒酒藥

很多人喝酒後會難受，去吃醒酒藥，但是醒酒藥可以暫時擺脫醉酒狀態，但是醒酒藥會加長醒酒的時間。

今天小編就給大家分享這六種喝酒的禁忌，希望大家要對自己的身體負責任，身體是革命的本錢嘛，所以我們一定要注意這些，大家有什麼想說的，歡迎大家在下方留言。