從寶寶降生那一刻，正式升級為寶媽寶爸，但是作為新手爸媽，好多知識都需要學習，多美家老師從生長、飲食、護理、互動等各方面整理出了各月齡寶寶養育手冊，希望能給新手爸媽提供借鑑，在養寶寶的路上更輕鬆。

1月齡寶貝養育

成長情況：

發育特點

1個月的寶寶平均每天增加30-40克，平均每週增加200-300克。滿月時體重可增加1000-1500克，身高能增加3-5釐米。注：表格資料根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。

動作特點

小胳膊、小腿總是喜歡呈屈曲狀態

頭可以扭向一側，有的寶寶也可以兩側轉頭

睡覺時兩隻小手呈握拳狀態，或張開狀態

趴著時試圖抬頭，並能短時間堅持，會有蹬腿的動作。

能踢掉蓋在身上的東西

有的寶寶睡覺時會180度旋轉，睡覺的地方不固定

睡夢中會不自覺地笑

視力特點

1個月的寶寶，視力只有光感或者只覺得到眼前有物體移動，但是並不可以看清物體，寶寶的視力為0。05至0。1，大概能看到約50公分以內的東西了。

聽力特點

1個月的寶寶聽力相對成熟，能夠注意到周圍的聲音，聽到熟悉的聲音會尋找，能夠識別某些特定的聲音。有些寶寶十分敏感，睡覺時聽見嘈雜聲（東西掉地上），身體會一抖動，有的甚至嚇哭。

睡眠特點

寶寶在1個月的時候，睡眠時間還是相對較多的，一般在18-20個小時之間。

寶寶如何傳達餓、飽資訊？

寶寶餓了，他就會：飢餓性哭鬧。

用小嘴找奶頭。當把奶頭送到嘴邊時，會急不可待地銜住；

吃得非常認真，很難被周圍的動靜打擾。

寶寶飽了，他就會：

吃奶漫不經心，吸吮力減弱。

有一點動靜就停止吸吮，甚至放下 奶頭，尋找聲源；

用舌頭把奶頭抵岀來。再放進去， 還會抵出來；

再試圖把奶頭放進去， 他會轉頭，不理你。

培養進餐習慣

為使嬰幼兒能養成順利進餐習慣，建議家長注意幾點：

將輔食時間調整到大人進餐期間或進餐後。大人進餐對孩子有行為引導作用；

喂輔食時，大人嘴裡同時嚼食物，哪怕僅是口香糖。咀嚼的動作同樣誘導孩子順利進食；

每次餵飯控制於30分鐘之內，沒有吃完也要結束，避免產生厭惡情緒。

寶寶多大可以喝鮮牛奶

鮮牛奶的推薦引用時間——在發達國家：12個月以上。在中國：因鮮奶的質量問題，推薦在2週歲以上再喝鮮奶。

安撫奶嘴

安撫奶嘴會影響牙齒和嘴形發育嗎？這是經常被問及的問題。吸吮是嬰幼兒先天性反射，出生即會，但吃手和吸安撫奶嘴是嬰幼兒自我安慰的表現，很難輕易阻止和戒斷。

為此，對於頻繁吃手的嬰兒，應鼓勵吸吮安撫奶嘴。安撫奶嘴的外部的圓片可有效拮抗頻繁吸吮可能造成的牙齒和嘴形的異常。

寶寶護理注意事項：

頭垢的處理

有些寶寶生下來頭上會有頭垢，有些強迫症的媽媽總想給寶寶摳下來，這種行為很容易讓寶寶的頭皮受損，引起發炎。

頭垢放任不管也不行，需要正確處理，家長可以給寶寶頭垢處滴植物油，讓頭垢軟化後，再用清水沖洗。

及時更換尿布或尿不溼

由於寶寶新陳代謝很快，寶寶排便和排尿次數比較多，如果不及時更換，尤其是寶寶排便後，很容易引起寶寶紅屁股。

寶寶排完便後，建議家長用溫水把寶寶屁股清洗乾淨，並且晾乾，保持乾爽，這一定程度上能避免寶寶紅屁股。

對於愛吐奶的寶寶，要及時拍嗝

有的寶寶特別愛吐奶，就像小T，吐奶情況整整持續了三個月。尤其月子裡吐奶很嚴重，會從鼻子裡噴出來。所以寶寶吃完奶，要及時拍嗝。

寶寶穿衣原則

新生兒的面板比較嬌嫩，建議家長給寶寶選擇淺色系，純棉，柔軟的，方便穿脫的衣服。比如，半背衣，開襟連體衣，忌穿套頭的衣服

新生兒衣服一般選擇52碼或59碼。

不要給寶寶捂得太厚，容易捂出疹子，寶寶冷熱根據寶寶後背溫度來判斷。

寶寶洗澡原則

室溫保持在28℃左右，溫度過低容易讓寶寶受涼。水溫控制在在38-40℃。給孩子洗澡之前要用手試好水溫，洗澡時間不宜過長，不要超過15分鐘。

多美家家政

為愛而生

為“每個家庭”而生

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