導語：俗話說“愛美是女人的天性”，隨著人們生活水平不斷提高，越來越多的女性開始注重保養自己，都希望自己能夠永遠年輕漂亮。在我們身邊也有一些女性，她們年齡已經年過半百，但是看起來卻非常年輕，外貌年齡比實際年齡小很多歲，這一部分人還被大家取了一個非常形象的稱號——凍齡女神。

今天文章中向大家介紹的就是一位典型的凍齡女神，雖然她已經52歲了，並且是兩個孩子的媽媽，但她卻擁有不輸年輕少女的體貌狀態，也因為高顏值和好身材在網路上走紅，吸引了很多網友關注，讓我們一起來看一下吧！

52歲“凍齡”媽媽走紅，高顏值宛如少女，跟兒子同框像情侶

這位52歲的凍齡母親來自印度尼西亞，名字叫做Puspa，是當地小有名氣的網路紅人，如果不事先說明她的真實年齡，相信大家都以為她是一個二十幾歲的年輕美女吧。

從照片中我們可以看到，她的顏值非常高，五官精緻立體，面板白皙水嫩，怎麼看都不像一個年過半百的中年婦女，反而更像一個小姑娘，甜美的笑容讓人著迷。

最引人注目的還是她的身材，她身高166cm，體重只有48公斤，修長的天鵝頸，顯而易見的鎖骨，飽滿的胸部，纖細的小蠻腰，圓潤的蜜桃臀，又細又直的大長腿，凹凸有致的完美身材讓一些花季少女看後都自嘆不如。

由於長相太年輕，而且如此貌美，與兒子同框合照更像同齡人，完全看不出是兩代人，這也給兒子帶來了很多困擾。

兩個兒子都不想單獨陪媽媽外出逛街，因為走在一起經常會被別人誤認為她們是情侶關係，每次都搞

得

特別尷尬，以至於後來就算別人誤會也不屑於解釋了。

這位凍齡母親在網路上走紅之後，很多女性粉絲都想知道她是如何保持凍齡的，她也非常大方分享了自己的方法：

一、堅持運動

運動不僅可以燃脂塑形，讓身形變得更加完美，而且還能加速血液迴圈，提升新陳代謝效率，促進體內毒素和垃圾的排出，從而延緩衰老。

二、清淡飲食

杜絕一些高熱量高糖分的食物，連主食也要少吃，多吃蔬菜和水果，清淡飲食可以讓面板變得白皙水嫩，防止色斑和皺紋出現，整個人看起來都很水靈。

三、心態好

我們經常會聽到“笑一笑，十年少”這句話，保持積極樂觀的心態，可以減緩衰老的速度，疾病發生機率降低，讓人活得更長久。

結語：雖然衰老是每個人必須經歷的過程，但是我們卻可以透過努力讓衰老來

得

慢一些，而堅持運動就是最有效的方法，如果你也想比同齡人看起來更加年輕態，那就從現在開始運動起來吧！