瞭解可能導致胃痛的原因，以及何時應該去看醫生。

您是否曾經有過胃痛，但無法查明原因？

幸運的是，胃痛通常不需要擔心。

“胃部不適很常見，可能與許多健康問題有關，”

Geisinger 醫療中心的

胃腸病

學家 Jessica McKee 博士

解釋說

。

“通常，它會自行消失。不過，它有時可能是更嚴重的症狀。”

以下是導致胃部不適的一些不同原因以及您可能需要看醫生的時間。

胃痛的多種原因

胃痛可能有許多根本原因，大多數情況下您可以自己確定原因。

“透過仔細監測您的症狀並考慮可能的壓力源，您通常可以找出胃痛的原因，”麥基博士說。

胃痛的常見原因包括：

壓力

當我們感到

壓力或不安時，

我們確實會“在我們的直覺中感受到它”。

無論您是否因為正當理由感到沮喪、緊張甚至興奮，您的身體都會做出生理反應。

想一想您上次為大型活動或演示做準備是什麼時候。

很有可能，你的胃裡有蝴蝶——或者甚至感到噁心。

“這些變化會影響每個主要系統，包括您的消化系統，”麥基博士說。

好訊息：由於壓力引起的胃部不適通常不會引起關注，並且會自行消失。

食物中毒

如果您有食物中毒，在您吃了受汙染的東西后很快就會知道。

食物中毒的症狀通常會在您用餐或吃零食後的幾個小時內出現。

食物中毒的症狀包括：

噁心

嘔吐

腹瀉

腹痛

“大多數食物中毒病例都是輕微的，無需治療即可在幾天內痊癒。如果症狀持續或變得更嚴重，請監測您的狀態並就醫，”麥基博士說。

消化不良

消化不良也很常見，可能源於生活習慣或飲食選擇。

如果您：

吃某些食物

吃得太快

抽菸

喝含酒精飲料

“消化不良症狀包括燒灼感、腹脹、脹氣、噯氣或疼痛，”麥基博士說。

“為了減輕你的症狀，試著適度飲食，並注意你攝入的東西和攝入的速度。”

腸易激綜合症

如果您經常感到胃痛，您可能患有腸易激綜合徵 （IBS）。

IBS 是一種常見疾病，可導致痙攣、腹脹、脹氣、腹瀉和/或

便秘

。

IBS 是一種需要長期管理的慢性病。

控制飲食和壓力有助於控制症狀。

胃輕癱

噁心、嘔吐或快速感覺飽脹可能是一種稱為胃輕癱的罕見但嚴重疾病的症狀。

胃輕癱的確切原因通常是未知的，但它可能由不受控制的 1 型和 2 型糖尿病、麻醉劑或抗抑鬱藥、多發性硬化症或稱為迷走神經的主要神經損傷引發。

當您患有胃輕癱時，胃部肌肉會減慢或停止將食物正確排入腸道。

“胃輕癱是一種慢性疾病，獲得正確診斷很重要，這樣您和您的醫生就可以控制它——尤其是如果您患有

糖尿病

。”

麥基博士說。

什麼時候去看醫生關於胃痛

如果您的胃部問題持續數天或更長時間，是時候打電話給您的醫生並與他們討論任何

不規則的胃痛或頻繁的疼痛

、腹瀉、噁心或便秘。

“當您準備就診時，請留意您吃了什麼，或者您的生活方式是否有任何可能導致胃痛的事情，”麥基博士說。

“瞭解您遇到的所有明顯症狀可以幫助我們確定原因。”