春夏當然得精簡護膚，尤其適合快節奏人群偷懶。大家都知道到了春天，進入了換季時節，春季和冬季相比隨著氣候的變化溫度開始上升，我們需要調整冬季的飲食習慣、穿衣習慣及護膚方案。

面板狀態不夠好的時候，過多的產品疊加會給肌膚增加負擔！

快節奏人群偷懶最愛的護膚方案，一起來了解一下吧！

懶人最愛的精簡護膚——該怎麼“精”？該怎麼“簡”？怎樣合併或減少護膚步驟？怎樣做到省時省心又有效？

精簡的核心的關鍵：不在於“簡”，而在於“精”。每個人的膚質、年齡和需求都是不同的，先了解自己的面板型別，弄清楚它需要什麼，保留真正需要的營養，科學合理地進行護膚，選擇正確的護膚方案。

精簡護膚原則：一、一瓶多效，簡化護膚步驟；二、選擇合併同類項的產品，讓護膚步驟更加精簡。

再懶也不能忽略護膚原則，如果你做對清潔，做好修護和防曬，基本上80%的護膚工作就已經完成了。基礎護膚80%=清潔修護防護。

在這個基礎上，可以根據你的需求針對性疊加需要的功效產品即可，可以選擇眼霜、精華液或者精華霜。基礎護膚100%＝清潔修護精華、眼霜、面霜防護。

比如說，油皮不用一層水一層乳，用上水潤精華質地的水就可以；再比如說，懶人不用一瓶精華一瓶霜，只要使用含有精華成分的精華霜就可以。留下“精”華成分，讓護膚儘可能“簡”單點。

精簡護膚沒有一個標準的定義。簡單理解是：能省略的護膚步驟儘量省略，留下來必要的，並且是適合自己面板的。做好清潔、保溼、防曬三步就夠了！

第一步：清潔。

對於幹皮和敏感皮來說，如果不化妝，日常清潔使用溫水洗臉就可以了。

對於油皮，或是身處氣溫炎熱環境、工作和生活環境粉塵較重、使用防曬霜，潔面產品就是必需的了，建議選擇相對溫和的洗面奶。品牌沒有限制，只要不過敏就好。

如果化了妝，使用了卸妝產品，卸了妝之後沒必要使用洗面奶再洗一遍；

至於洗臉儀，各種洗臉神器，磨砂產品之類的，不推薦，畢竟洗臉不是刷牆，不要過度清潔。

現在大家基本都是過分注重強力清潔面板。其實不要過度清潔，免得破壞正常的皮脂膜。

第二步，保溼。

“補水”大家應該都能理解，主要產品包括噴霧、面膜等，而“保溼”就是鎖水。保溼對面板的作用在於鎖住面板裡的水分，它可以維持面板屏障及功能的完整性，增強面板自我保護及抵禦外界傷害的能力，從而避免出現皮炎、脫屑等問題。

事實上，在潔面的過程中，面板角質層就可以從流水中吸收一定的水分，潔面後立刻使用保溼產品便能達到很好的效果。不過如果洗完臉沒能及時塗上保溼產品，也可以先用噴霧等溼潤面板，再塗上保溼產品。將補的水鎖住，否則水分很快揮發，補水就白補了（敷完面膜也要記得塗上保溼產品！）。但是，過度補水萬萬不可取的！尤其是在使用面膜這類水分比較高的產品時，偶爾使用則無妨，但次數過於頻繁或敷的時間較長，會讓面板處於過度水合狀態，這種狀態容易破壞面板屏障，使面板變得非常脆弱，極易過敏和發炎。

第三步：防曬

防曬要到位，面部護膚防曬是最後步驟，室內每四小時一次，戶外兩小時一次。戴帽子口罩打傘等物理防曬效果更好。

省下多屏產品的錢，減去繁瑣的護膚步驟，迴歸護膚最核心和最本質的需求。

不同區域的護膚差異：北方的小仙女們可以補水養出發光肌；南方的初春早晚溫差較大，小仙女可以在晚上增加滋潤面霜讓肌膚“煲”出水潤的光彩。

出油不可怕，修護水油平衡有方法，不要油光，要自然真發光！小仙女們，這個初春一起打破初老焦慮，收穫會發光的春季美肌。