翹二郎腿對女性的危害

1、引起陰道炎

首先一個就是容易引起陰道炎以及加重痛經，女性蹺二郎腿也會導致區域性溫度升高，這樣在會陰處形成溫暖潮溼的環境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎，另外還可能加重痛經。

2.脊椎變形

再有就是導致脊椎出現變形，正常的脊椎直的，從側面上是S形，長期翹二郎腿會讓脊椎形成C字形，脊椎嚴重受到壓迫，在受力不均勻的情況下，就會出現變形的現象，嚴重的話還會出現腰椎間盤突出症。

3.大腦和心臟供血不足

還有就是引發大腦和心臟供血不足，長時間處於腿部出現蹺二郎腿的狀態，會讓血液不能夠上下順暢的流通，血液迴圈過慢就會引發大腦和心臟供血不足，就會讓身體容易出現高血壓和心臟病等現象。

翹二郎腿對男性的危害

1、致使腿部靜脈曲張

二郎腿坐久了，由於雙腿長時間交疊，會使總神經長時間受壓缺血、腿部感到痠麻，嚴重的會妨礙腿部的血液迴圈，進而造成靜脈曲張，為身體帶來痛苦。

2、影響男性生殖健康

由於在蹺二郎腿時，雙腿通常會夾得很緊，大腿內側會出汗，導致溫度升高，進而導致生殖器周圍溫度升高，這種高溫會損傷精子，長時間如此會影響精子質量，甚至可能影響生育。

3、導致脊椎變形、背疼

由於蹺二郎腿的姿勢，人們的脊椎會自然而然呈現C字形，造成彎腰駝背的現象。長此以往，不僅會影響脊椎的正常生長，還會造成駝背、背痛等問題。

二郎腿對全身的傷害

長時間蹺二郎腿會給全身帶來負面影響，增加很多健康隱患的風險。

1.導致膝關節疼痛

膝關節長時間保持一種扭曲的狀態，會導致關節疼痛，影響其功能。特別是關節已經出現疼痛的患者，更要避免彎曲、扭轉關節。

2.損傷腰背肌肉和脊椎

人在蹺起二郎腿時，容易彎腰駝背，造成腰椎、胸椎和脊椎的壓力分佈不均。 而此時的骨盆會帶動脊椎旋轉，造成肌肉拉伸，導致脊椎左右兩邊的軟組織被動失去平衡，久而久之，容易帶來背部肌肉疲勞、痠痛，甚至可能造成脊椎扭曲或側彎。

3.靜脈曲張隱患

蹺二郎腿時，蹺起來腿的後部及膕窩處靜脈受壓，靜脈迴流受阻，靜脈壓力增高，這些都是造成下肢靜脈曲張的隱患。