如果一個女漢子，最近這幾天突然變成弱不禁風的軟妹子，不要以為她遭遇了什麼大事故，其實她多半是來“親戚”了。來親戚，也就是來月經，是一件讓女性會感覺很折磨的事情。來親戚期間，不能吃冷的，不能吃辣的，不能吹冷風，不能常彎腰……硬生生能把一個女漢子，變成軟妹子。正是月經期間有百般禁忌，因此等到月經結束後，不少女性會感覺如解放了一樣，自己終於可以想做什麼就能做什麼了。等等，你以為月經結束後，你就能想做什麼就做什麼了？並不能！月經剛走，還是有很多事情不能做，如果做了，子宮可能會“恨”你。

女性“親戚”剛走，哪些事再想做也要忍住？

月經期間，辣的不能吃，這對吃飯無辣不歡的女性來說，簡直是沉重的打擊。因此，月經剛走，她們就會迫不及待的一些辛辣刺激的食物。但要注意，月經剛走，不能馬上就吃辛辣刺激的食物。月經期間，女性體內會有一定的水鈉瀦留，月經剛走，水鈉瀦留的情況還沒有完全改善，這個時候吃辛辣刺激的食物比如火鍋等，又辣又鹹，會加重瀦留的情況，引發水腫，還有可能會使你出現頭痛等不適，對子宮也會造成一定的刺激。

春節將至，各種聚會多了起來，很多女性會在聚會上喝酒。參加聚會喝酒，這是無可厚非的事情，但是你不能在經期和經期剛結束的時候喝酒。經期剛結束就喝酒，酒精會刺激子宮，還會加速體內的血液迴圈，這會使你的月經出現剛走又來的情況，並且還會引起腹痛。

天氣比較冷，有些女性在閒暇之餘，會去泡澡、泡溫泉和蒸桑拿，但要注意，月經剛走是不適宜去泡澡、泡溫泉和蒸桑拿的。月經剛走，身體的抵抗力還沒有恢復，這個時候去泡溫泉和蒸桑拿，一些細菌就有可能會趁機進入體內，到達子宮內，對健康不利。月經剛走的時候的三天，如果想洗澡，最好選擇淋浴。

月經剛走後，有些女性擔心月經還會再次折回，因此會墊上護墊以防萬一。經期後墊護墊，這是很多女性都有的習慣，但這是個很不好的習慣。護墊的透氣性比較差，經期後用護墊，容易滋生細菌，對健康不利。經期剛走用護墊，還容易破壞酸鹼值，讓酸鹼值無法恢復，這樣你的抵抗力會因此而下降，容易出現不好的問題。

經期剛結束三天，有些事不能馬上做，但是有件事應該立即做，這件要立即做的事情，就是補血。

經期身體會流失很多血，如果經期結束後不補血，就容易使你出現貧血的情況。女性經期剛結束，應該多吃些動物肝臟、雞蛋、瘦肉、葡萄乾、桂圓等補血食物，適當的給自己身體補補血，可以預防貧血，對健康有益。

女性來月經很辛苦，因此很多人經期結束後就想放飛自我，但是為了健康，你還是應該忍忍。月經剛結束的三天之內，身體還沒有恢復，因此還是應該按照經期的標準要求自己。等到經期結束三天之後再讓自己放鬆，這樣子宮會感謝你。