懷孕時候的女性可以說是一個家庭的中心，一舉一動都備受關注，有許多運動不能做，也有許多食物無法吃，所以不少孕婦在懷孕的時候情緒都有些不穩，那麼請問懷孕初期可以吃石榴嗎？懷孕多久可以測出來？懷孕期間可以同房嗎？下面小編為大家講解。

懷孕初期可以吃石榴嗎

石榴的營養價值很高，裡面有多種對人體有益的營養元素，並且石榴還有一定的藥用價值，石榴裡面可以補充人體大部分營養，例如有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等。孕婦懷孕期間吃些有下面這些好處。

1）懷孕初期適當的吃上一些石榴，能夠減輕孕吐、噁心，並且運毒能夠選擇喝濃縮石榴汁，濃縮石榴汁是把石榴的營養濃縮到了一塊，濃縮石榴汁可以用熱水稀釋為八倍，早晚各喝一杯石榴汁，也有同樣的功效。

2）孕婦懷孕期間吃些石榴或喝些石榴汁，還能幫助緩解孕期肩膀痠痛、眼晴疲勞等症狀。

3）美國一項研究發現，懷孕期間孕婦喝些石榴汁有助於降低胎兒發育受損的機率，促進胎兒大腦正常發育。

石榴的營養價值

石榴營養價值很高，裡面有多種對人體有益的元素，石榴裡有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。

一般石榴果實中，含糖11-15%，可溶性果酸0。46-0。68%，蛋白質0。226-0。317%，還原性維生素C4。23-10。27mg/100g，磷8。9-10mg/100g，鉀216-249。1mg/100g，鈣1。06-2。98mg/100g，鎂6。5-6。76mg/100g，單寧59。8-73。4mg/100g，另外還含脂肪花青素。它含有18種氨基酸，其中8種是人體必需的，尤其是色氨酸，苯丙氨酸、賴氨酸等，並且含量較高。

石榴可食部分佔15-40%，果實含果汁率較高（36-61%），不僅是生食鮮果，還可製作清涼飲料。石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。大多數人都有吃鮮石榴的習慣。所以，石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。

懷孕多久可以測出來

一般來說，在房事過後的7-10天即可使用早孕試紙或驗孕棒進行檢驗。但是這時的準確性還不夠高，正常需要在受精9天后才能保證準確度。因為驗孕一般是透過檢測血液或尿液中的HCG濃度，即人體絨毛膜促性腺激素的濃度來判斷，但是懷孕後血液和尿液中HCG濃度的變化要經歷一個過程，所以房事過後時間越長測試越準確。另外，利用早孕試紙或者驗孕棒進行懷孕自測也存在一定的偏差，要想進一步確診需要到醫院檢測。

懷孕初期的主要症狀

受孕後女性身體會出現一系列的特殊症狀，根據這些典型的症狀也可以在一定程度上輔助判斷是否懷孕。

1.月經停止

一般情況下，月經推遲七天左右是正常的，但是如果推遲了十天以上，就要檢查一下是否懷孕。當然，有時候精神過度緊張以及一些婦科炎症都可能會導致月經推遲。所以，當月經推遲10天以上時可以去醫院做進一步確認。

2.作嘔

胸悶想吐是懷孕的一個典型症狀，而且該症狀出現得也比較早，一般來說，妊娠六個月後隨著身體對於懷孕的逐漸適應，該症狀會慢慢得到緩解。另外，不同的人孕吐表現也不同，有的孕婦會整天想吐，而有的孕婦可能就是在一天的某些時刻想吐，比如早起、晚上等。

3.尿頻

尿頻是懷孕的另一個典型症狀，也是懷孕的一種自然現象，各位準媽媽無需過分擔心，一般到妊娠12個周以後，隨著子宮逐漸膨大超出盆腔，這一症狀自然會得到緩解。

4.基礎體溫變化

懷孕後人體體溫會發生一些波動，正常女性的基礎體溫呈現出雙向曲線，也就是其體溫會在排卵之前和之後有所變化，排卵期間女性體溫相對會較高，如果月經有推遲的現象，而且基礎體溫在升高之後沒有下降，並持續了半個月以上，那就很可能是懷孕。

除了以上4點症狀，還會出現易疲勞、貪食或厭食、情緒化、對氣味敏感、體重增加等表現。

懷孕期間可以同房嗎

第一次懷孕的時候，許多孕婦都會擔心同房對胎兒不好，不過，孕期可以過性生活，適當的性生活能夠增進你和丈夫的親密感情。而且懷孕後不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放鬆，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快樂。害怕性生活對胎兒造成危害是沒有科學根據的。但是還是建議懷孕的前三個月和後三個月不要同房，以免引發流產，孕中期相對胎兒和孕婦的情況穩定些，期間可以視情況而定。

醫生可能顧慮的是，婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由於胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連線還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產。

健康提示：懷孕後同房，一定要節制，以每月1-4次為好。性交最好是側臥位、淺插入、動作要輕柔，否則可能會引發不良後果，導致流產。而且最好使用避孕套，這時避免感染的一道屏障。

懷孕幾個月可以同房

通常在懷孕後前三個月應禁止同房，到了4-8個月胎兒在子宮內處於相對穩定的狀況，此期間可以有節制地過性生活。

固然積極的性生活可以延緩朽邁過程，讓人永葆年輕。愛撫和陰道都能開釋促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲後，迅速進進甜蜜的夢鄉。但是在特殊時期還得特殊對待，比如說懷孕。

在懷寶寶的1-3個月最好不要有夫妻親密的行為，這是因為前三個月胎還不穩，如果有性交行為，會刺激子宮收縮，輕則流血，重則流產。對於長期不孕不育或者是打過胎的婦女來說，更是要小心，禁慾三個月才能保證寶寶的健康。

在懷孕中期，就是妊娠4-8個月，胎兒在子宮內處於相對穩定的狀況，此期間可以有節制地過性生活，但要留意每次陰道的時間及體位，避免直接壓迫子宮，動作宜柔柔，在性生活過程中假如感到子宮變硬或腹部緊張不適，應立即停止陰道以免造成流產和早產。

而在懷孕後期，由於宮頸漸漸軟化縮短，並出現生理性擴張，羊膜囊下端接近子宮口甚至暴露在陰道上段。性生活輕易引起胎膜創傷，或上行感染，危及胎兒和孕婦本人，因此應盡對禁止性生活。

結語：

孕婦十分特殊，孕婦身體十分脆弱，並且孕婦腹中的胎兒更是如此，所以孕婦一定要小心，不然一不小心就有可能會影響到腹中的孩子，上文詳細的講訴了懷孕初期可以吃石榴嗎，懷孕多久可以測出來以及懷孕期間可以同房嗎，希望大家能夠注意。