腎臟對於一個人來說是非常重要的，一旦腎臟出現問題，整個人的狀態都會發生改變。相信有一部分人都得過腎結石，那種疼痛真的是無法用語言來訴說的。但是在腎臟的問題當中，其實腎結石還不算大的問題，但是如果是因為結石，導致了腎積水，那就需要格外的重視了。

腎積水實際上就是因為尿路受到了阻攔，導致排尿的時候不順暢引起的。那麼在什麼樣的情況下才能知道自己有沒有腎積水呢？

腎積水的症狀

腎積水的最主要症狀就是腰部有酸脹痛的感覺，可能不少人以為自己是做事累了，或者是腰部受涼了，才會有這樣的現象，所以往往出現這樣的問題很多人都是不去重視的。但是要注意如果你是腰部發酸脹痛，並且還只有一邊是這樣情況的話，那麼你就必須要注意了。

大家都知道很多的病症都是伴隨著疼痛，腎積水也不例外。當你覺得你的下腹部有疼痛的感覺，甚至非常劇烈的疼痛，那麼這時候就應該趕緊去醫院檢視。另外如果你的尿液中帶有血，那麼也可能是輸尿管結石、或者是腫瘤產生了出血。

腎積水問題也表現在會有尿急、尿頻、尿失禁的情況出現，這就是因為腎臟功能出現了問題，導致排尿不順暢，而引起的一系列問題。

既然腎積水對人體的危害如此之大，那麼在生活當中我們應該如何去注意呢？有沒有什麼辦法可以去緩解腎積水的狀況？

腎積水的注意事項

1。如果你查出病因是泌尿繫結石，那麼你就需要大量的喝水，這個大量的喝水可不僅僅是指幾杯水。另外要少吃一些裡面含有草酸鹽的食物，像是很多人都喜歡的堅果以及連小孩子都愛吃的巧克力等等。

2。要注意均衡飲食，自然不能暴飲暴食，要注意葷素搭配，營養的均衡攝入。要少吃一些辛辣刺激的食物。

3。做適當的鍛鍊，鍛鍊的方式中有氧運動是最適合的，要注意運動不要過量。

4。保證充足的睡眠，不要總是熬夜到很晚，要做一個生活作息有規律的人。

5。當你覺得自己的精神壓力過大，心情很容易抑鬱的時候，這時候就需要非常注意去調節自己的情緒。

6。如果是腎結石比較嚴重的患者，那麼就需要及早到醫院進行手術治療或者是保守治療，還自己一個健康的身體。

養生腎為本

肖相如

都市生活

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有不少人對腎積水會有一定的擔心，那麼查出來腎積水的話，對自己的工作以及學習會不會有什麼影響呢？腎積水會不會對自己的身體造成很大的傷害呢？

其實一般來說，如果你能夠及時治療的話，對自己的工作和學習來說基本是沒有什麼影響。但是如果你不注意的話，腎積水就會變得更加的嚴重，甚至有可能會導致腎臟出現衰竭，尿液越來越少。所以當覺得自己身體不舒服的時候，一定要及早到醫院去進行檢查。