前額 前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。 中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

太陽穴 太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。 嘴角出現細紋表示需補鐵 眼睛周圍 眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

臉頰 老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是面板缺氧氣的訊號。最好的解決方法就是戒菸！ 嘴角 嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了。 下巴長痘與卵巢有直接關係

嘴唇 嘴唇出現乾燥、脫皮剝裂現象，說明身體缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾溼適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你訊號噢！ 下顎 每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的面板變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

眼睛下方 眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。

鼻子兩側 鼻子兩側出現黑頭粉刺、輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度地進行按摩，加強這部分面板的血液迴圈。或是適量補充鋅、維他命B2及B6，對於改善此部分面板的血液迴圈與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。