對於男性來說，由於體內雄激素的分泌，男人身上的毛髮是比較旺盛的，鬍子的生長速度也很快，不少男性為了維持自己的外在形象，一發現鬍子長出來了以後，就要用剃鬍刀來將鬍子給刮乾淨。但是前一段時間有人說，男人如果頻繁的刮自己鬍子，容易影響身體的壽命，這是真的嗎？不妨一起來了解一下。

男人經常刮鬍子會影響壽命嗎？答案其實很明顯！

根據相關研究顯示，男人的平均壽命和女性相比，要少5年左右。有人認為這與男性經常刮鬍子有關係，然而事實真的是這樣嗎？其實男性壽命普通低於女性，主要與基因有一定的關係，女性體內的染色體有先天優勢，同時女性每個月都會來月經，來幫助身體清理多餘的毒素和廢物，而男性經常刮鬍子，其實並不會對壽命造成影響。

相反如果男人長時間不刮鬍子，不但會給人一種邋遢的感覺，鬍子長了以後還會滋生細菌，影響男人面部面板的健康。因此男性的鬍子，該刮的時候還是要刮的，但是為了身體的健康，要注意避開下面的這些時間段，不妨一起來了解一下。

洗澡前不要刮：男性在刮鬍子的時候，一些剃鬚刀比較鋒利，容易導致面板上出現細小的傷口。而人體在洗澡的時候，浴室裡往往都是充滿了水霧的，溫度也比較高，這樣一來面板上細小的傷口就可能會被感染，誘發皮膚髮炎，不利於人體的健康，因此建議男性在洗澡前儘量不要刮鬍子。

劇烈運動後不要馬上刮鬍子：很多男性在日常生活中，有運動的習慣。其實運動能夠很好的促進身體的新陳代謝，保持體內的血液迴圈順暢，人體在運動的時候，身體會大量出汗，來代謝掉體內多餘的毒素和廢物。但是男性在劇烈運動後，不要馬上刮鬍子，人體在運動後毛孔會處於擴張的狀態，若是刮鬍子的時候，不小心將面板給弄破了，面板下方的毛細血管就會出血，不利於人體的健康。

其實對於男性來說，經常刮鬍子並不會對壽命造成一定的影響，但是為了身體的健康，大家要注意避免在洗澡前和劇烈運動後刮鬍子。其實真正可能會影響男性壽命的，或許是下面這些習慣，若你能夠儘早改正，長壽或許會悄悄找到你！

經常熬夜抽菸：隨著生活節奏的加快，很多男性在平時工作壓力比較大，夜晚經常會因為一些事情，焦慮的睡不著覺，這個時候就會習慣性的透過抽菸，來緩解自己煩悶的心情。但其實熬夜抽菸對於人體健康的影響是比較大的，菸草裡含有的焦油和尼古丁等成分，會對人體內的血液迴圈造成一定的影響，不利於心臟的健康。

長期吃燒烤喝啤酒：隨著炎熱的夏天到來，很多男性在下班後，喜歡去路邊吃幾串燒烤，喝幾瓶啤酒來娛樂放鬆一下。但其實長期吃燒烤，對於胃部的損傷是比較大的，不利於人體腸胃的健康，時間長了還會影響人體的消化功能。

其實對於男性來說，刮鬍子是一件很正常的事情，它並不會對人體的壽命造成影響，但是男性想要身體健康長壽，就要儘量避免在夜晚抽菸，長期去吃燒烤、喝啤酒等，這些不良的生活習慣，有可能無形中損耗身體的健康，從而影響人體的壽命，大家在平時要多留意。