最近關於三七的問題很多，看來大家對於三七都很感興趣，平時大家都是沖服三七粉，什麼時間喝最好呢？三七又被大家叫做田七，是中國歷史上非常著名的被稱之為“金不換”的藥材。

三七可以起到活血化瘀、止痛定痛的作用。三七而言，具有較好的降低膽固醇、降低身體當中甘油三酯的作用，從而在一定程度上可以降低心腦血管的發病率。以我的觀點最好的時間應該是早上起來空腹時服用，這個時候經過一晚上的消化吸收，胃部是空的，所以這個時候喝三七粉會被充分消化，吸收。如果飯後的話，吸收效果就差一些。當然了，三七粉味道有些苦，有些患者長時間服用受不了。

可以摻在小米粥裡一起服用。一般一次1到1。5g。這裡主要用於化瘀止血，活血定痛，常治療各種出血及跌打損傷，瘀滯腫痛。這裡用的都是生三七。那麼熟三七有什麼不同呢，熟三七止血化瘀能力弱，力偏補虛，多用於身體虛弱，氣血不足的患者。通常讓患者用之與母雞燉服，治療虛勞損傷。至於跌打損傷出血者，可以直接外敷，有褥瘡者也可以敷用。

如果只是日常保健可以服用，但是切不可用來預防心腦血管疾病。三七粉有一定治療作用，但是不能取代正規預防用藥。雖然有些患者只服用三七粉，效果也不錯，但終究是個例，沒有大規模臨床試驗證明三七粉能夠有效預防心腦血管疾病。也沒有哪個指南指定三七粉可以有效預防心腦血管疾病。還有就是孕婦禁用，感冒發燒者禁用。最好不要睡前服用。

三七性溫易口渴三七，是滋補養生、防病治病的良藥，現在有很多人，尤其是老年人常常服用三七粉用以防止心腦血管疾病的發生，不過，三七雖好，但“是藥三分毒”，不論是使用劑量、方式或時間，都是很講究的，一旦錯誤應用三七，不僅不會防病治病，或許還會造成一些嚴重後果損害自身！現代醫學研究發現，三七里所含的營養成分，絕對不低於人參和西洋參。

但是大家需要注意的是服用三七也是會上火的，在使用三七的時候，需要搭配一些收斂性的藥材。所有不建議沒事時服用！如果用於活血化瘀，每天也不能超過三克！三七的主要副作用，是其活血化癒功能引起出血時間延長情況。所以月經期的朋友不要使用三七。外傷當天也不宜食用三七。服用三七的副作用也可能會出現肝腎功能損傷胃黏膜損傷，有引起胃出血的可能。另外提醒肝硬化腹水患者也不可服用三七。

小編幾年前，因為身體不好，總是在晚飯後犯困，就算是正在看非常精彩的電視或電影也不行，一會頭就昏昏沉沉的，不清醒了！後來同學知道後給我從雲南文山帶回來幾袋三七粉讓我喝了試試，說實話真不想喝，太苦了！堅持了大半年，身體狀況好多了，最明顯的是記憶力不那麼差了！氣色也好多了！歡迎評論