考察我們的精神是否正常有一個方法,就是看他人的痛苦能否引發我們的痛苦感受。因為,一個人的痛苦就邏輯而言往往說明了我們在“存在”和社會上的處境,他的命運代表了我們的普遍命運,只不過,他比較倒黴,屬於大家的命運集中地體現在他身上而已。
如果我們在他人的痛苦面前完全無動於衷,那就證明,我們和自己的人性,和我們的存在,都割斷了聯絡。
所以,下面這個真實的故事,其實是所有人的故事。不同的是,我們的故事是另外的版本。
有一個電話業務員,被種他叫做“拖延症”的奇怪的東西折磨了30年,人不像人,鬼不像鬼。
他的症狀是:不管做什麼,只要不是讓人感覺到享受的事情,總是一拖再拖,總想等到一個時間點再做。在這個時間點之前,心裡非常輕鬆,而且相信到了那個時間點後就會去做,並會做得很好。但離那個時間點越近,他就越焦慮。。。最後,當那個時間點終於到來時,他馬上又會再找出一個理由把這個時間點推後。然後,在一種極為沮喪,但又再次輕鬆的複雜情緒中,他再重複這個拖延的過程。
另外,他可以用極大的毅力去做一些準備 工作,滿懷激情與希望,可一且要實際去操作,就會感到非常焦慮。
教作為一個主要 透過電話和客戶聯絡的業務員,這種“拖延症”讓他吃盡苦頭。在向我描述這一“症狀” 時,他說並不害怕客戶,客戶不可能透過電話掐死他,但就是拿不起電話。他做了大量的準備工作,看了很多電話業務技巧方面的書,但總是無法戰勝自己。他眼睜睜地看著這個“拖延症”把自己拖人地獄。他認為,如果沒有這個病,憑他的智商,應該會比現在的境況好上不止十倍。
在解決辦法上,他曾經祈求神佛給他力量,但沒有一點用。 他沮喪地承認,神佛似乎只幫助那些行動力強,意志堅定的人,他則是他們拋棄不管的垃圾。上帝只救自救的人。 我點上一支菸,在煙霧繚繞中,我看到了他對未來不知道要發生什麼的巨大恐懼。
他設定一個時間點,就是把自己和這個時間點之後的未來隔絕起來,在心理上獲得保護。在這個時間點到來之前,他是安全的。而當它真的到束了,他的恐懼感又促使他設定一個新的時間點,從而又用它來 持自己的安全感。
問題的要害並不在於他害怕未來發生什麼,而是不知道會發生什麼。假如知道了時間點過後是什麼樣的災難性事件,也就是說,如果他確定了將有什麼事情發生,並且告訴自己可以承受,“拖延症” 也就消除了。
一個鐵的心理法則是:如果一個人知道未來要發生什麼, 他還可以把握,可以控制,可以應對。但是,如果他不知道,對可能要發生什麼沒有一個預先的心理防護,他就只能被焦慮淹沒。
電視劇《亮劍》裡,李雲龍之所以打仗那麼厲害,最重要的原因就是利用了不確定性,使之成為一把砍向敵人的利器。他並不按常理出牌,以致敵人對他要幹什麼無從預測,更無從應對。
電影電視裡經常有這樣的鏡頭: A是一個警察,B是一個黑社會老大,A的兄弟被B殺了,追捕B到了一個廢棄的廠房裡。B躲在暗處,A在明處拿著槍東指西指,仔細搜尋著B。B奸笑兩下,只是在一邊挑逗A,就是不敢像個男人一樣光明正大地對決。這把A激得狂怒不止,聲嘶力竭地喊:“你他媽的給我出來!”
我敢保證, 即使B沒有殺A的兄弟,在那個時候,A把B撕成碎片的心都有。躲在暗處挑逗和威脅一個人,這是一種無與倫比的心理折磨,比殺了一個人還要難受,因為這把他置於羞辱和不確定性的巨大威脅之中。有一個可以確認的物件,一個人就可以作出攻擊的反應,但是,假如這個物件消失,無從捕捉,他對世界作出反應的那個神經中樞就陷於癱瘓了。而狂怒,就是抗拒這個神經中樞癱瘓的過程,是一一個人本能的心理保護。