【讀者反應】

天氣漸漸炎熱，屬於夏天的一些不適症狀也就慢慢開始顯露出來，最近有不少讀者在像小編反應一個問題，那就是每天起床後，都感覺自己的嘴巴里是又幹、又苦、又臭，這不僅會給自己身體上帶來諸多的不適感，更受打擊的是與家人說話時也常被嫌棄，可以說是十分痛苦了，那麼對於晨起後嘴巴總是出現又幹、又苦、又臭的情況，這究竟是什麼原因造成的呢？接下來就讓營養師帶大家瞭解下其中的緣由吧！

早上起床後，總覺得口苦、口乾、口臭是什麼原因？看完或受益終生

口苦、口乾、口臭或是由於腸胃疾病

人的口腔其實是和腸胃連在一起的，而溝通著二者的就是人的腸道，正常情況下，人們每天吃進身體的食物經由人的腸胃消化後，會隨著人的身體排出體外，如此迴圈往復，也就能實現人體的正常執行，而對於腸胃不太好的人來說，可能因為其消化和吸收能力減弱，食物經常會滯留在腸胃內而不被及時消化掉，這就會滋生一些細菌，由此會導致人的口腔會散發出臭味，還會引發嘴苦、嘴乾等不適症狀，所以說經常有口臭、口苦、口乾症狀的人，在關注自己的口腔之外，也應該留意下是否是自身的腸胃出現了問題。

口苦、口乾、口臭或是口腔疾病引起

口苦、口乾、口臭的症狀都是出現在人的嘴巴里的，自然也是與人的嘴巴健康脫離不了關係，通常患有牙齦炎、口腔潰瘍、蛀牙等口腔疾病的人，由於這些人群的口腔抵禦能力低，嘴巴里的細菌會比較多，細菌大量繁殖增生也就會導致口腔裡的異味比較重，而經常性地出現口腔細菌增多，也就容易導致人的嘴巴出現苦澀、發乾的症狀，所以說若是你發現自己有口腔潰瘍、蛀牙等症狀，建議早醫治早好。

口苦、口乾、口臭或是由於肝火旺盛引起

說到人的口臭、口苦、口乾等問題，這其實與人的肝臟也有著很大的聯絡，可能很多人會覺得詫異，但事實上經研究發現，經常熬夜、飲食辛辣而導致的肝火旺盛，就是會導致人體內的毒素增多，也會導致人的口腔唾液分泌較少，所有的這些都在間接促使著人們出現口苦、口乾、口臭的問題，對於這一點，希望大家也能有一個更加清楚的認知。

營養師結語：透過上述的講解，想必大家都已經對口乾、口苦、口臭的問題有了一個詳細的瞭解，而對於這類問題，小編給出的調理建議則是注意好口腔衛生、多吃些養胃的食物且在平時規律作息，這樣才能讓自己更好的避免上述三種導火索。