經過了漫長的等待和守護，孕媽媽終於踏入了孕晚期。

孕婦的身體也會出現很大的變化，身體會變得非常笨重。

本月由於胎盤增大、胎兒的成長和羊水的增多，

孕媽媽的體重迅速增加，每週可增加500g

，你的宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24-26cm。

在孕媽媽的肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋，從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯。

這個月的

胎寶寶體重已有1100-1400克，坐高約為26釐米

，幾乎已經快佔滿整個子宮空間。

寶寶的眼睛既能睜開也能閉上，而且已形成了自己的睡眠週期。

懷孕七個月了該注意的事項有哪些呢？

注意事項

孕婦在懷孕期間需要注意自己的飲食和休息，比如多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩不好消化的食物。

孕晚期的飲食

在妊娠最後3個月裡，胎兒長得快，需要充足營養。

此時孕媽媽的飲食原則是：

不要偏食、不要限制飲食；甜、酸、苦、辣、鹹不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物；多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。

如果孕媽媽喜歡喝湯，但不要把營養的吸收完全寄託在那兩碗湯上。

孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。

值得注意的是，有些孕婦害怕自己吃得過多，胎兒太胖生不下來。

胎動的監測

進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由於不少孕媽媽缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致的。

這種想法使

孕媽媽在無形中產生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利

。

孕晚期，孕媽媽應該注意的是胎動次數，而不是胎動的強弱。

因為在孕晚期，孩子個頭長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裡活動了，因此，

胎動減弱是正常現象

。

正常情況下，

早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次

，少於5次就不正常了。

見紅的判斷

有一些孕媽媽，發現自己的內褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫院來，結果醫生說還早呢。

見紅是分娩的先兆，一般12-48小時就應該臨產，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經量則屬異常。

由此可見，

即使見了紅，無宮縮、無破水，不一定急於到醫院

。

要做的檢查

這個月的孕28周要進行第5次的產檢，主要是常規體檢專案，另外還要抽血檢驗乙型肝炎以及檢查寶寶的胎位、媽媽的骨盆，為分娩做準備。

而且，從這次產檢開始，檢查的次數會更加頻繁，孕8、9個月每兩週做一次產檢，到孕10月就要每週檢查了。

孕期水腫

懷孕28周以後，很容易出現這種現象。

由於子宮的增大，容易壓迫到靜脈迴流，靜脈迴流不好的孕婦就容易出現孕期水腫。

一般情況下，經過臥床休息後就可以消退了。

常規檢查

血常規

：血常規正常值主要是判斷準媽媽是否貧血，其判斷標準在國內和國外是有區別的。

尿常規

：有助於監測孕婦的腎臟情況。一般包括尿量、尿色、酸鹼反應，比重、透明度等14項。

血壓

：妊娠期高血壓是比較常見的一種高危妊娠，每次產檢必須檢查。血壓數值表示為“收縮壓/舒張壓”。

體重

：孕期體重控制很重要，關係到孕期高血壓、糖尿病，還牽涉到妊娠紋的生長以及產後的恢復等。

宮高、腹圍

：可瞭解胎兒的成長情況，異常增大提示有羊水過多或有雙胞胎可能。

還有3個月寶寶就要出生了，加油！偉大的孕媽媽們。