八寶粥是我們日常中特別常見的美食,既可以拿來當作早餐,也可以當作主食。
而八寶粥之所以有這個名字,主要是因為它含有比較多的食材,並且大多都是用粗糧來熬製的,因此時不時地喝一些八寶粥,對我們身體有很大的好處。
但我們也會發現外面售賣的八寶粥做起來特別粘稠,口感軟滑香甜,特別美味。
可當自己自制八寶粥的時候,做出來的八寶粥總是特別稀,要不就是米太硬,根本就沒有食慾。
那麼怎麼製作才能讓自己做的八寶粥和飯店的一樣好喝呢?今天就一起來了解一下吧。
1、準備材料
一般超市中都會售賣有八寶粥的原材料,把各式各樣的粗糧給我們混合在一起。
但如果可以,我們最好能夠自己購買各式的原材料,這樣可以挑選自己喜歡吃的食材,做出來的八寶粥更為符合我們的口感。
同時可以決定放入食材的順序,避免所有食材一鍋亂燉,讓煮出來的八寶粥口感更為香濃。
而一般八寶粥需要用到糯米、紫米、大米,另外還要用到各種豆子,比如紅豆、綠豆、芸豆。黑豆等。
另外可以根據個人的喜好加入花生、蓮子、紅棗、核桃等。
2、浸泡食材
由於紅豆、綠豆、黑豆等是比較難熟的食材,因此我們最好能夠提前一個晚上將它們浸泡到水中。
軟化它們的表皮,讓它們更容易煮爛,同時讓它們吸收水分,吃起來會更為軟糯。
另外也可以把紫米、糯米、大米按照1:1:1的比例調配好,然後混合在一起浸泡到水中。
但不需要像浸泡豆類那樣浸泡一個晚上,只需要浸泡2個小時就可以了。
3、給核桃仁焯水
如果有加核桃仁這個食材,那麼我們在烹煮八寶粥之前,最好能夠先把核桃仁放入鍋中焯水2分鐘。
這主要是因為核桃仁本身有一股苦味,想要去除苦味,只能去除它的外皮。
但核桃仁的外皮是比較難去除的,而給核桃仁焯水能夠有效地去除核桃仁的苦味,就不需要花費時間去給核桃仁去皮了。
4、蒸紅棗和米
給核桃仁焯好水之後,鍋內還會剩下不少水,我們再加入少許的水,隨後把洗好的紅棗以及米放到鍋中大火蒸半小時。
這樣可以讓紅棗更爛,同時把米蒸的比較粘稠之後,用來煮八寶粥,煮出來的口感會更為軟糯。
5、煮八寶粥
蒸好大米之後,我們把水倒掉,再往鍋內加入適量的水,水千萬不要加太多,因為我們之後還需要加2次的水,如果水加得太多,很容易導致熬出來的八寶粥不夠粘稠。
隨後我們往鍋內加入黑豆、綠豆、紅豆等準備好的豆類,這主要是因為豆類比較難熟,因此要冷水下鍋,多煮一段時間,才能讓它們煮爛。
加好豆類之後,大火把水燒開,隨後加入一碗冷水,之後放入處理好的核桃仁以及米、紅棗。
然後開中小火繼續熬煮,水再次開了之後,再放入冷水,這種時候其實豆類已經差不多煮爛了,紅棗也已經熟了。
但我們還需要開大火,把多餘的水分熬走,讓八寶粥變得濃稠起來。
然後在準備出鍋的時候,加入適量的冰糖或是白糖,一碗美味的八寶粥就做好了。
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