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壓力痛
人體每天都會受到永久性壓力。這些一方面是由於環境，另一方面是由於流動性。然而，如果壓力高於平均值並且個體的解剖結構不足以補償應變，則可能導致運動疼痛或運動疼痛。
什麼是壓力？
運動的痛苦應從壓力痛症中概念性地定義。雖然運動疼痛可能會隨著運動負荷增加而增加，但高於平均水平，即使有輕微差異，運動疼痛也可能發生。
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這種疼痛形式的一致定義很難，因為原因可能是多種多樣的。在這方面，此時對各個觸發器進行了劃分。然而，基本相似之處在於，壓力疼痛主要發生在有關人員誇大其表現時。
因此，努力是如此之高，以至於偏離了正常條件。相反，如果身體上的平均壓力也起作用，那麼運動的痛苦就已經發生了。
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原因
壓力疼痛可以由多種因素引發。最常見的原因是在過度勞累期間關節相互摩擦。即使患者承受沉重的負擔，也會發生這種情況，因此壓力疼痛不是由實際的運動功能引起的，而是由額外的負擔引起的。
例如，當移動期間必須將傢俱搬運多個樓層時就是這種情況。在任何情況下，該疾病至少受到提升的青睞。該疼痛可以感覺到一段時間後，強度可以更強，在該軟骨被攻擊。此外，關節炎症可引發壓力疼痛。
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然而，此疾病不僅僅是由於過度勞累而發生。相反，其他疾病可能是壓力疼痛的原因。其中包括代謝疾病，神經系統疾病或骨骼腫瘤。此外，風溼病是疼痛的常見原因，因為關節更容易發生這種情
併發症
耐受良好的鎮痛藥可以完全消除壓力疼痛。然而，許多醫生不這樣做是為了防止患者從疼痛中恢復並恢復正常關節勞損的常見併發症。相反，他們調整止痛藥使其在日常生活中幾乎無痛，但在負荷下感覺更大的疼痛，並且可以評估他能夠承受多大程度的負擔。
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對於尚未完全癒合的傷害充電太快，威脅傷害的加重，他們可以進入老態。如果不再需要止痛藥，因為潛在的傷害幾乎已經癒合，在負荷較重的情況下仍可感覺到疼痛。立即結束壓力是正確的，因為這是身體的警告訊號。
但是這種型別的疼痛往往沒有得到認真對待，即使出現壓力疼痛也不會減輕負擔。即便如此，原來的傷害會再次惡化。任何沒有立即去看醫生的明顯壓力疼痛的人都會面臨非常類似的惡化。損傷可能需要夾板，固定，甚至手術 - 如果不發生，可能會導致慢性壓力疼痛。
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你應該什麼時候去看醫生？
如果身體經常暴露於其解剖學不相等的壓力，它將不可避免地產生壓力疼痛。關節常常有壓力疼痛。然後通常負荷通常太高或者人的關節緊張。壓力痛的經典觸發因素是搬家。不經常受影響的人以前高估了他們的權力。除了過載情況，代謝疾病，骨腫瘤，風溼病和神經系統疾病都可能導致壓力緊張。
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應激性疼痛的一個加重因素是患者極其主觀地感知和再現疼痛的強度。如果出現壓力疼痛，建議先諮詢家庭醫生。這可以很好地評估他的病人。為了進一步澄清症狀，他可以諮詢專科醫生，如骨科醫生或神經科醫生以及可能的外科醫生。
物理治療應用和疼痛治療也對治療過程產生積極影響。在壓力疼痛中也證明了具有迴圈促進作用的特殊熱和冷治療。壓力疼痛也可以基於磨損的關節軟骨。
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在這種情況下，需要軟骨移植專家。針灸也證明是有幫助的。作為他的治療的一部分，患者還應該收到關於如何避免將來壓力疼痛的提示。
治療和治療
壓力疼痛或者是患者過度使用身體的警告訊號，或者是生物體內表現出的疾病的跡象。如果是暫時性疼痛，通常用藥物治療。特別是，它們應該緩解疼痛並消除體內的炎症。
治療應該讓有關人員自然地移動他們的關節和肌肉，以便他們可以放鬆。另一方面，如果醫生診斷出慢性壓力疼痛，則定期開始多模式治療。這是一種特殊的疼痛療法，可透過藥片或輸液方式完成。透過醫學進步，即使在慢性個體病例中，成功的機會也相當不錯。
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此外，在這兩種情況下，將疼痛療法與物理療法相結合是有意義的。該治療師採用特殊技術運動關節和肌肉。這訓練了肌肉骨骼系統。在嚴重的情況下，例如當在磨損裝載疼痛關節軟骨是由於，是一家專業的一個軟骨移植進行更換軟骨細胞。
最終啟動哪種療法還取決於疼痛的位置。如果疾病是由另一種疾病引起的，例如骨折或關節裝置的旋轉，特殊的針灸療法或人工關節已被證明是有效的。除了針灸，特殊按摩可以幫助減輕疼痛。這也適用於熱和冷的治療，因為它促進體內的血液迴圈。
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預防
對壓力疼痛的最佳預防措施不是過度負擔身體或採取不正確的姿勢。在這方面，可以透過定期鍛鍊和鍛鍊來理想地預防疾病。這促進血液迴圈，最終加強身體。
因此，可以從一開始就減少磨損。此外，肌肉是輕柔地建立的，特別是透過體育活動，因此壓力可以較少發生。
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你可以自己做
如果出現壓力疼痛，通常不需要諮詢醫生。特別是當身體承受持續的壓力而沒有機會休息時，就會發生這種疼痛。然後關節，肌肉和骨骼會疼痛。如果身體可以休息，壓力疼痛通常會在幾天後消失並且不再出現。然而，如果身體不能休息，壓力疼痛也會引起炎症和其他問題，最終必須由醫生治療。
為了避免壓力疼痛，不應經常或單獨進行繁重的工作。在軟膏和繃帶的幫助下，疼痛本身可以消除。沒有必要使用止痛藥，因為這些會相對嚴重地損害胃。如果壓力不再可以忍受，無論如何都必須諮詢醫生。如果在工作期間出現壓力疼痛，醫生也可以宣佈該員工無法工作以彌補壓力疼痛。
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通常不會進行手術。通常物理療法或疼痛療法有幫助。只有在未及時治療壓力疼痛時才會出現併發症。這可能導致間接損害和進一步傷害。
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