美好的一天開始了，進得廳堂下得廚房的煮婦，又開始繫上圍裙，烹飪美食了

今日早餐裡似乎準備的都是美食界的主角，是自己喜歡吃的，才能堪稱主角，這裡宣告，每個人對早餐美食的定義是不一樣的！

精緻早餐擺盤

烤腸 單面蛋和紅棗煎餅

美食做好後，第一個步驟就是在碗櫃裡面，選對適合的，心儀的盤子對食物進行擺盤，不止一次的這樣要求自己，是為了增添生活之美里的樂趣！

紅棗煎餅色澤金黃誘人

紅棗雞蛋餅和迷迭香

紅棗雞蛋餅不用加糖，味道還是不錯，早餐不喜歡吃甜食，聽某個營養師說過，甜食吃多容易長胖和加快速度衰老，所以不建議早餐加糖了。

枸杞白米粥搭配紅棗雞蛋餅

早餐裡的精緻美食

今天具體來有料分享，紅棗雞蛋餅的製作過程，在家也能做出好吃的早餐主食餅：

①準備一大湯匙麵粉，一個雞蛋，七顆紅棗切碎

麵粉和雞蛋，紅棗切碎備用

②加適量的水，將紅棗雞蛋麵糊攪拌均勻（注意不加糖，紅棗本身就可以綜合麵餅裡的甜味）

加適量的水攪拌均勻

③鍋子燒熱後加少量油，（鍋子是不粘鍋，不費油）勺子舀出隨意形狀的紅棗雞蛋麵糊，放鍋裡煎

煎紅棗雞蛋餅

④紅棗雞蛋餅煎至金黃開始翻面，反覆幾次，就煎好了，先盛出來放一邊，一會擺盤

紅棗雞蛋餅煎好了，色澤金黃看著有食慾

今日早餐裡的另一道主角美食：烤腸

烤腸先拿出來稍微解一下凍

烤腸從冰箱拿出來解凍一會

平底鍋煎烤腸和單面蛋

單面蛋煎出好看的顏色，很治癒

單面蛋先煎好了，鍋裡的剩餘的少部分油，剛好夠煎解凍後的烤腸了。烤腸稍微煎久一點，基本是聞到香味後，中火調至小火再煎三分鐘左右，中途可以蓋上蓋子微壓一會，燜出焦香味，口感會更濃郁好吃！

煮了白米粥不加糖

白米粥是昨天晚上剩下的米飯，用電飯鍋煮粥鍵熬煮成的，煮好後加入了一把枸杞，不用加糖，就能很好地調和顏色和味道。

靚麗的顏色擺盤不錯

紅棗雞蛋餅刀叉切碎塊吃

烤腸切小塊

刀叉在盤子裡不停地的轉換著角色，紅棗雞蛋餅，烤腸，單面蛋，每一樣都特別好吃，簡直滿足感爆棚了

單面蛋全熟，切塊看出了色澤誘人

早餐快吃成了光碟了

今天的早餐搭配特別成功，都快吃成光碟了，滿足了味蕾的需求，能烹飪出這樣的美食，才有成就感！才是美好的一天正確開啟方式！

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