愉快假期已經結束了，相信大家都已經兢兢業業的回去工作一段時間了，相信在這個紅紅火火的過年期間，不少的小夥伴們又長了一身的肉，畢竟回家過年成天不是大魚大肉就是各種零食，所以要想過年還能保持好身材的，那估計都是大神級別的人了。對於一些深受肥胖困擾的小夥伴們而言，長肉真的是一瞬間的事情，所以今天小編就給大家介紹五種堪比“喝油”的食物，毫不誇張的說，吃了這些食物，估計沒有誰是不長肉的。

首先第一種食物就是大家常喝的酸奶，聽到酸奶肯定大家都會說：“酸奶不是減肥的嗎”？其實啊現在的大多數酸奶當中都有大量的糖分，而這些糖分就是導致大家長肉肥胖的一個主要原因，還有就是其實經常喝酸奶也不是很好，因為酸奶裡面有很多的益生菌，如果長期食用的話，對身體健康還是有一定影響的。

第二個就是辣條，吃過辣條的小夥伴們都知道，辣條裡面的油是超多的，經常一口咬下去滿嘴都是油，所以辣條裡面的油脂是非常的多的，因此經常吃辣條的小夥伴們，是很容易長胖的，還有就是辣條雖然好吃，但是也不能吃太多了，因為吃多了辣條肯定會對身體健康造成傷害的。

第三個就是烤腸了，烤腸可以說是非常的多，很多的地方都會有烤腸的售賣，而烤腸所烤出來的味道可以說是非常的香的，往往老遠處就能聞到烤腸的味道，所以很多的大街小巷都會出現烤腸的身影，而很多人對於烤腸也是非常的喜愛，但是烤腸的油脂也是非常的多的，如果經常吃烤腸的話，必定會很容易長肉的。

第四個就是甜點了，甜食對於女孩子來說是非常受女孩子歡迎的，畢竟甜食甜甜的，而甜食所做出來的樣子也非常的好看，看起來非常的有食慾，因此也就成為了不少女孩子非常喜歡吃的食物，但是不管多好的身材，只要不加剋制吃多了甜食的話，那麼就會很快長胖起來的。

第五個就是糖炒板栗。說起糖炒板栗那自然也是眾多人喜歡吃的一個零食，大部分女生應該得挺喜歡吃的，通常買一些回去邊看電視邊吃可以說是超享受的了，但是由於糖炒板栗裡面因為加了糖，所以這個栗子的熱量就會要比原來高出不少，如此一來吃多了也就慢慢走上了長肉的道路了。

看了以上的幾種美食，不知道有沒有小夥伴們喜歡吃的呢？堪比“喝油”的五種美食，隨便吃吃就長肉，看看你都吃過哪些？