患有白癜風的面板是極其嬌嫩的，特別是患病部位，非常敏感，受不得外界一點刺激，患有白癜風后，重要的就是要防止面板受到外傷，平時注意保護好自己的面板，洗澡與外出都要注意，不要弄傷了面板或曬傷了面板。那麼外傷性白癜風的預防方法有哪些？

日常生活中難免會磕磕絆絆的，面板就會出現傷口之類的情況，在受傷後，就要謹慎處理了，絲毫馬虎不得，若傷口處理不當，就會引發炎症，面板的抵抗力下降，各種疾病就會找上門來，就直接導致了白癜風的生成，這就是外傷性白癜風的緣由，因此，好好處理傷口很重要。

想要不患上外傷性白癜風，平時的預防就非常重要，大家千萬要保護好面板不要受到外傷或刺激，不要長時間在陽光底下暴曬，洗澡的時候水溫要適宜，洗澡的力度千萬不可過大，以免搓傷面板，生活中的各種細節要注意，不要一不小心受到了外傷，還不認真處理，而感染嚴重誘發了白癜風。

平時的飲食也是極其重要的，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，保持體內有充足的水分，在治療白癜風的時候能起到很好的幫助，辛辣刺激的食物是要少吃的，容易引起發物的食物也要少吃，要多吃一些黑色食物如黑芝麻、香菇等，可促進黑色素生成，少吃維生素C的食物，它對黑色素的生成有抑制作用，對白癜風的治療非常不好。

患有白癜風后，面板的護理就是非常重要的了，但是由於白斑醜陋，很多愛美的女性無法接受醜陋的白斑出現在自己身體，特別還是臉、脖子等顯眼的部位，她們就會用化妝品來掩蓋住白斑，這是非常不好的，化妝品內含有的化學物質對面板的傷害極大，會使白斑受到惡化而擴散至其他部位，因此不建議使用，平時所用的乳液要選擇天然植物或中草藥成分的，溫和不刺激，對白癜風的治療還可起到很好的輔助作用。

白癜風是尤為常見的疾病，白癜風的患病因素有很多，治療的時候還要先弄清楚致病原因，很是麻煩，因此一旦患病，就儘快去醫院治療，一刻也不得拖延。