愛伊米

韓國烤紅薯和中國烤紅薯的區別只差這一步,看得我直流口水

說到街邊最讓人無法抗拒的美食,就是烤紅薯了,烤紅薯有著獨特的香味,很多人對這種香味都無法抗拒,遇到了都會買上一個解解饞,紅薯老少皆宜,口感非常好,小孩子都喜歡吃紅薯,紅薯的做法也有很多種,有點是切小塊煮湯,有的是蒸來吃,還有的是烤來吃,還有些將紅薯切成薄片炸來吃,不管怎麼做,都很受人們喜愛,紅薯中含有很多人體中需要的營養物質,還有很大的藥用價值,明代李時珍《本草綱目》中記載“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。所以,中醫視紅薯為良藥。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。

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紅薯中含鉀量高,它可以減輕因過分攝取鹽分而帶來的弊端。鉀還是保護心臟的重要因素。由於鉀是鹼性元素,白地瓜pH值為10。31,是生理鹼性食品,有中和體液的作用。適當食用白地瓜,有利於保持血液的酸鹼平衡,對人們的健康、發育和智力開發都有益處。紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠,能刺激消化液分泌及腸胃蠕動,從而起到通便作用。另外,它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑,有助於清除體內的自由基。實際上紅薯還是一種理想的減肥食品。

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冬天的時候,街上就會有賣烤紅薯的,大老遠就能聞到香味,烤紅薯非常簡單,現在的烤紅薯爐子也好,不用擔心紅薯會烤糊,但是,在韓國,烤紅薯就非常講究了,和中國的做法不一樣,他們是先將紅薯烤熟,烤熟後拿出來,用刀將紅薯的皮切開,露出紅薯肉,在將紅薯肉從中間切開,放上適量的芝士條,就這樣在放到爐子裡面烤,把芝士烤化。

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親眼看著這些芝士融化,就會讓人感覺到食慾大增,烤紅薯的香味加上芝士的香味,簡直讓人無法抗拒,芝士融化以後,在烤上一會,芝士的表面就會變的很焦,拍配上紅薯的嫩真的是一種享受啊!現在很多人都喜歡吃芝士,現在將芝士和紅薯搭配在一起,大家是不是看著就流口水了呢?

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