很多女性都喜歡穿高跟鞋拉長下肢，展現自己的大長腿，但是很多女性都不知道穿高跟鞋也是會有一定的危害的，那會有什麼危害呢？一起來看看吧！

1、 容易出現足癬（

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如果是喜歡穿尖頭高跟鞋的女性朋友可需要注意了，尖頭高跟會讓腳部朝鞋尖滑動，而高跟鞋本身空間就比較狹窄，更不用說腳趾之間的空間了。

鞋裡面形成一個既狹小又潮溼的環境之後，就容易變成各種細菌、真菌的培養皿，當達到一定程度的時候，就會出現一系列的足部疾病，如足癬、灰指甲等。

2、 拇指外翻

根據目前的研究結果表明，不穿鞋的人群中拇外翻發生的機率約為9%，而穿高跟鞋的人群拇外翻發生的機率約為33%，穿高跟鞋的話，患上拇外翻的機率會更高。

3、 靜脈曲張

久站、久坐、體力活動強的人群一般會高發下肢靜脈曲張，並且，長時間穿高跟鞋的話，也是很容易出現靜脈曲張的現象的。

在我們的小腿上，有一個“腓腸肌”，它對於下肢血液的迴流作用起著“肌肉泵”的作用。長時間穿高跟鞋的話，會使腓腸肌的收縮舒張作用減弱，導致下肢靜脈血液的迴流減慢，增加了靜脈曲張的風險。

4、 腳踝扭傷

我們看影視劇，出現的最多的就是穿著高跟鞋腳崴扭傷的鏡頭，而現實生活亦是如此，高跟鞋會使得身體的重心往前傾，而我們上半身會保持稍往後仰的姿勢。

而這種姿勢是很難保持平衡的，所以很容易腳崴扭傷腳踝。

不僅如此，長期穿高跟鞋還可能會對我們的腰椎、膝蓋造成傷害。