為什麼說花生有益於身體保健？

1。花生有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”

花生可以幫助人體分解肝內的膽固醇，而且能夠增強排洩，促進新陳代謝，降低膽固醇含量，對預防中老年人冠心病具有明顯的功效。花生仁外皮可以抑制纖維蛋白的溶解，加快血小板的新生，增強毛細血管的收縮的功能。

2。花生是全世界公認的健康食品。

常吃花生對血小板減少、牙齦出血、肺結核咳血等出血性疾病很有益處。花生殼也有降低血壓，調整血液裡膽固醇含量的功效。

3。花生為豆科作物，優質食用油主要油料品種之一，又名“落花生”或“長生果”。花生是一年生草本植物，起源於南美洲熱帶、亞熱帶地區。

將花生殼洗乾淨後泡茶喝，對那些血壓和血脂增高者也具有一定的效果哦！

所以從古到今，喝酒的時候人們習慣也喜歡來一碟花生！

你家的花生有什麼樣的做法呢？