自己做水果糖水，甜甜的味道真好喝，沒有新增更健康

水果它的種類比較多，像女生對於水果那是沒有抵抗之情，不管什麼樣的水果只要吃一口，就會讓它

補充到身體需要的維生素

。多吃一點水果它也可以讓面板變好，從而讓人的身體有一個好的狀態。

新鮮的水果能滿足人的喜好，不同的水果有不一樣的味道，而且水果它的種類比較多，能把

身體缺少的各種元素都補充到，讓人的健康會變得更好

。除了吃水果之外，還可以把它製作成女生最愛的甜品，飯後吃一個甜點會讓人心情變好。

不少家庭都會遇到水果買多了，吃不及就會讓它爛掉，這就會造成食物的浪費，針對這種情況就可以把這些水果搭配在一起，製作一個好吃的水果糖水。它能

把水果都給利用到

，讓我們感受到甜甜的水果。

不管是把它當做飯後的甜品，還是把它當做和朋友一起下午茶的甜點，都是一個非常棒的選擇，也能讓人感受到它甜密的味道，趕緊把水果糖水的製作方法學習下。

【菜名】

水果糖水

【食材】

蘋果和梨、鳳梨和葡萄、冰糖和水

【操作步驟】

步驟一、把家裡的

水果都給準備好

，格外準備一些製作糖水的冰糖。

步驟二、鳳梨雖然是買的塊狀，需要把它在

切小一點。

步驟三、梨給它的皮削乾淨，然後切成跟鳳梨

差不多大小的塊狀。

步驟四、蘋果的處理方法跟梨一樣，都切成小塊好就給它

放在一旁待用。

步驟五、葡萄的處理方法比較簡單，直接把它的

外皮給剝掉就好

。

步驟六、把所有的水果都給處理好之後，就可以給它

放入我們之前準備好的鍋中

，等著一會給它製作成好吃的水果糖水。

步驟七、按照家裡人吃甜味的程度，把提前準備好的

冰糖倒入鍋中

，一會直接給它熬煮成糖水。

步驟八、清水給它直接倒入鍋中，鍋裡的水要填充到鍋裡的

水果都能漂浮起來

，如果想要喝糖水的話，可以適當的把水多加一點。

步驟九、水加充足後就可以開大火熬煮，

煮5分鐘

左右的時間，就可以讓鍋裡的水沸騰起來。

步驟十、煮到時間後就可以把火勢給轉成中火，然後

繼續熬煮20分鐘

左右的時間，就可以把鍋的火關掉。

步驟十一、熬煮好的水果糖水給它直接倒入碗中，可以的話直接給它放入

冰箱冷藏一下

，再食用的口感就會好很多，而且冰涼爽口的感覺是最讓人愛的。

【烹飪小技巧】

1、水果不一定是我用的這幾種，家裡有什麼水果都可以給它們搭配在一起，能減少水果的浪費，還能讓我們吃到甜甜的食物。

2、冰糖它的數量也沒有什麼特別的規定，主要是看家裡人的口味到底如何。

3、鳳梨是買的切好的，但是用它做糖水塊還是有些大，所以要稍微切小塊一些，這樣熬煮的速度也更快一些，其他的水果需要跟它切成差不多的大小，這樣能讓它快速的熬煮好。

4、水果糖水做好後，給它放入冰箱冷藏一下，冷藏後的食用效果會更棒一些。