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樸信惠靠“黃瓜減肥餐”瘦身10kg,她的牛奶肌離不開這些保養秘訣

韓國娛樂圈近期還真是好事不斷,先是憑藉《一個女人》人氣暴漲的李荷妮公佈戀情,表示與素人男友正在真摯交往中。沒多久,韓劇女神樸信惠就發出重磅官宣,不僅要結婚,還懷孕了,準新郎是小她一歲、同為演員的崔泰俊。

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女方所屬的經紀公司也發表了宣告——婚禮定在明年1月22日,以非公開的方式進行,先不說別的,光看顏值,姐姐和姐夫可謂郎才女貌、佳偶天成,請把“絕配”打在公屏上!

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雖說婚訊來得有點猝不及防,畢竟路人吃瓜群眾都不知道樸信惠什麼時候談上了戀愛,不過兩人都交往了快4年,應該也是經過深思熟慮才決定步入婚姻殿堂的吧,如此雙向奔赴的愛,還是值得大家送上最真摯的祝福。

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相比較男方在演藝事業方面的遜色,童星出道的樸信惠,絕對是當之無愧的韓國“國民女神”,喜歡看韓劇的小夥伴,應該對她不陌生。長相不是驚豔型別,可塑性卻很高。有鄰家女孩的清純無辜感,冷豔御姐造型也能hold住。

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出道18年,歐尼的事業運一直不錯,很早就出演了經典韓劇《天國的階梯》裡女主角的少女時期,之後更是憑藉《原來是美男啊》、《繼承者們》、《匹諾曹》等等大爆劇成了韓國一線女星。

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不僅事業方面穩紮穩打,接二連三出爆款,她本人的好面板也一直為粉絲們津津樂道,她經常在社交平臺PO出素顏照,肌膚看起來白皙細膩,紅潤有氣色,而且沒有什麼斑點和皺紋,堪稱是吹彈可破的牛奶肌。

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如今即將升級當媽媽,樸信惠依舊維持著好面板的狀態,也讓很多吃瓜群眾好生羨慕,博主總結了她分享過的6個保養技巧,來看看歐尼自帶桃花運的保養秘訣是什麼吧!

1、重視清潔

樸信惠幾乎零毛孔的牛奶美肌,真的是好到無話可說。之前她上綜藝節目《Item Show》時,也大方分享,自己保養環節最重視的就是“清潔”,只要一有休息的時間,她就會仔細卸妝,並搭配低敏感不刺激的潔面產品輕輕按摩,儘量把毛孔中的髒汙清潔乾淨,讓臉部肌膚得到休息和放鬆。

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2、利用玫瑰化妝水溼敷

遇到天氣炎熱,面板開始鬧脾氣的時候,樸信惠就會先提前一天把含有玫瑰成分的保溼化妝水放進冰箱,隔天用化妝棉沾溼後拿出來溼敷,有很好的舒緩、消除水腫的效果,她也在採訪的時候表示,一定要推薦大家試一試。

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3、用毛巾護理頭髮

女明星拍戲時常常一天就要換好幾個髮型,各種吹風機、捲髮棒輪番上陣非常損傷髮質。對此,她也有一個妙招,就是在塗抹完護髮產品之後,會用毛巾包住頭髮幾分鐘,別小看這一步,能提升護髮成分的吸收效果,讓暗淡的稻草發瞬間變回豐盈柔順的秀髮。

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4、每天喝2L溫開水

人體中有70%是水組成的,由此可見水對於人類的重要性。女神樸信惠也不例外,她說自己每天一定會喝至少2L的溫開水,確保面板隨時水潤通透。她本人私底下也很喜歡喝紅豆水,這是是樸信惠出席活動前,用來消水腫的秘密武器。

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5、定期運動

童星出身的樸信惠,一直被外界吐槽是大餅臉、小粗腿,為此她也有過煩惱。好在這些年,她透過各式各樣的運動,成功甩掉了“微胖”的標籤。她尤其熱愛打高爾夫球與瑜伽,在她的社交平臺上,可以看到這些運動的生活點滴,果然臺上10分鐘的神仙顏值,也離不開臺下10年的運動功夫啊!

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6、小黃瓜減肥餐

除了運動之外,樸信惠的飲食管理也很有一套。平時她最喜歡吃各種蔬菜、水果來提升抗氧化能力,拍戲之前更是靠著“小黃瓜減肥餐”一個月成功瘦身了10kg,具體的食譜如下↓

早餐:小黃瓜1根、低脂牛奶1杯

中餐:白飯半碗、小白菜少許

晚餐:小黃瓜1根、小白菜少許

不過博主在這裡要提醒大家,女明星的減肥方法主要是因為拍戲需短時間迅速減肥,這種速瘦的方法還是不可取。如果想要長時間維持好身材,還是要養成正確的運動和飲食習慣才行哦~

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