文|花姐姐

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一項對16個國家2400位母親的調查中顯示，87%的被調查者表示希望息能有更多的時間與孩子玩耍互動，也有54%的母親希望自己能淡然接受孩子在戶外玩耍時弄得很髒。但是，在中國，只有5%的母親說自己的孩子常常在大自然中探索。

有這樣一個媽媽，平時工作很忙，所以孩子主要是由保姆來帶，本來保姆天天都會把孩子帶到附近公園轉轉，結果有一天，因為沒有注意，孩子被蟲子咬了，於是，這位媽媽狠狠的把保姆罵了一頓，從那以後，這位保姆再也不敢帶孩子外出，怕孩子受傷被責罵。

孩子不到大自然中去，就只能在狹小的空間裡活動，就好比身體用布包裹起來一樣，看似很安全，但是，因為身體受到限制，各種機能也會退縮，各種能力也會不斷下降。

因為人的心智是透過感官和知覺形成在思維上的認知整合、判斷、推理，如果孩子沒有走入到大自然中，沒有在自然中學習、探索、體驗，他的感覺和知覺 就會受到影響，容易變得焦躁、孤獨、易怒等，這也就是為什麼抑鬱症越來越多的原因之一。

不僅如此，因為與與大自然接觸減少，你可能想不到，越來越多的孩子容易過敏。

這是因為土地上原本有與我們共生的微生物，但是在鋼筋水泥、抗生素、化學制劑出現之後，這些微生物失去了生存的土壤。

而人類的免疫系統，原本是要與這些微生物打交道的，在打交道的過程中培養出免疫力。結果微生物少了，免疫的機能就會降低，一旦遇到原來可以和平共處的微生物後，就會對這些微生物產生反應，如渾身起皮疹、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕，甚至呼吸困難而導致出現生命危險。

導致這些問題的產生都與“自然缺失症”相關。

02

什麼是“自然缺失症”？

自然缺失症是美國的理查德·洛夫在其暢銷書《林間最後的小孩》中提出的一個術語。在書中強調，自然缺失症不是一種需要醫生診斷或需要服藥治療的病症，而是當今社會的一種危險現象，即兒童在大自然中度過的時間越來越少，從而導致了一系列行為和心理上的問題。

所以，雖然自然缺失症不是醫學範疇內的一種疾病，但仍需要家長們的重視。

據埃塞克斯大學的一項研究顯示，在大自然中漫步，能減少71%的抑鬱患者，而在室內購物中心散步，只能減少45%的抑鬱症，甚至有22%的人感到更抑鬱的。

在美國有一個“州教育和環境圓桌會議”全國性的機構，這個機構和16個州的150所學校合作了10年，研究了學生們在標準化測驗中的行分情況，得出了一個令人震驚的結果：

自然環境的教育能夠提高學生在社會科學、自然科學、語言藝術和數學方面的學習成績，從而提高了孩子的標準化測驗成績和平均分，不僅如此，還能幫助學生髮現問題和解決問題的能力、批判性思考能力和決策能力。

著名思想家、文學家愛默生說：

培養好人的秘訣就是讓他在大自然中生活。

把自然當做最好的學習場所，可以減少孩子的壓力，增強體質，使精神得到滿足，給孩子帶來創造力、幽默感、安全感，如果我們讓孩子融入到自然，他們的情感就會豐滿。

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走，帶著孩子去到大自然中去吧。

那如何帶孩子去到大自然中去呢？

專家認為，不同年齡的孩子對自然的感受是不同的，家長可以根據不同年齡段孩子的需求制定不同的需求。

0-3歲，多帶孩子到風景秀美的地方走走;

0-3歲的孩子還處於嬰幼兒時期，是他對這個世界產生最初印象的時候，他還無法進行分類、定性，而是完全憑感覺來了解這個世界，也很容易把這種感受與生命複雜的發育過程聯絡在一起。

這個時期也是確定孩子天性的最佳時機，這個階段的父母應該多帶孩子到風景秀美的地方走走，多讓孩子感受早晨的日出和晨露、夜晚的月光和星空。

還有乾淨的環境，寬闊的視野都將影響孩子最初的性格。

不僅如此，在大自然中，父母與孩子的交流也會增加，這樣孩子的語言能力也會得到刺激。

3-6歲，外出前先給孩子講述大自然的特點;

這是自然環境對孩子性格、智力影響的第二個階段。這個年齡段的孩子已經具備有了初步的分辨能力、開始注意自然界中各種東西的功能和變化。孩子會把所見所聞的事物存留在思維、記憶中，或令人愉悅，或令人心生煩惱。父母對孩子的自然教育應該有計劃地、循序漸進地進行，可以先給孩子講述一些自然萬物的功能、特點、變化和相互關係。

如果父母對有些規律不瞭解，可以給孩子閱讀一些書籍，如：

《神奇校車》；

《萬物運轉的秘密》；

《從小愛科學》等。

6-12歲，教孩子做自然筆記，學會與自然交流;

在這個階段，孩子已經開始上學，可以從書本和課堂上學到關於自然界的知識，同時他也開始擁有新的社會關係，如老師、同學等，並面臨新的衝突，如同學之間、師生之間、老師對學生的評價等，這個時期的孩子難免會有很多的壓力，情緒波動也會比較大，大自然除了充當一般求知的物件之外，還可以充當規律的導師，心情的調節師等角色。

並且，這個階段的孩子擁有強烈的求知慾，喜歡分析不同的事物，還喜歡探索事物背後的本質，因此，這個時期我們除了讓孩子繼續做自然筆記之外，還應該讓他學會與大自然交流，學會從其中獲得啟示。

對大自然的探索是孩子的本能，他從身體的感受開始認識自然、認識社會、認識生活。

所以，暫時放下工作，走，還孩子到大自然中去學習吧。

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