文丨木蓮媽媽，原創內容

常言道：“

身體髮膚受之父母

”。可如今，很多孩子的頭髮卻讓父母操碎了心，尤其是那些“

黃毛小子”和“黃毛丫頭”

們。

家有“黃毛丫頭”

朋友小白家裡的女兒今年3歲多了，長得也是十分可愛，唯有一點，孩子的頭髮長得不是很好，相對較別人家孩子的一頭黑髮，小白女兒頭頂上的“黃土高坡”讓人看著實在是遜色不少。

尤其是上幼兒園之後，看到別人家的女孩子都能扎著各種漂亮的小辮子，漂漂亮亮地去上學了，

自家女兒的頭髮卻是剛剛蓋住頭頂，又稀又黃的。

為此，小白還帶著女兒去看了醫生，但一番檢查下來，醫生說孩子的頭髮很正常，啥毛病也沒有。

一頭烏黑亮麗的頭髮無疑會給形象加分，尤其是女孩子，家長們自然都希望自己的娃頭髮生長得好，那麼， 像小白女兒那樣，頭髮又稀又黃的，到底是什麼原因導致的呢？

孩子頭髮又稀又黃，很大程度上和媽媽有關

1）“懶媽媽”洗頭不當導致

對於小孩子來說，由於自身抵抗力較低，因此感冒生病是常有的事。因此，很多媽媽擔心孩子洗頭會著涼生病，於是

在生活中會減少給孩子洗頭髮的頻率。

甚至一週也洗不到兩回，天氣冷的時候，可能還會一個月才給娃洗一次頭。

但實際上，小孩子的新陳代謝要比大人快很多，如果長期不洗頭髮，會讓油脂和汗液堆積，反而會減緩新頭髮的生長，而洗頭髮則會洗掉那些衰老的，應該被替換掉的頭髮。

如果

媽媽生活中“犯懶”，那麼只會讓孩子的頭髮變得越來越“糟糕”。

2）“笨媽媽”營養供給不充足導致

頭髮的生長也是需要營養的，像蛋白質、維生素、鐵、鋅、銅等微量元素，這些在日常的飲食都需要提供出來，否則缺鋅、缺鐵，孩子的頭髮就很容易出現“枯黃、量少”的情況。

另外，孩子平時的飲食，像喜歡吃肉食、糖果、飲料等，這些不良的飲食習慣也會讓孩子的頭髮越來越黃，因為這些

食物中會導致血液中的酸度上升，從而誘發孩子頭髮變黃。

3）“壞媽媽”遺傳導致

現在的孩子剛出生時，有的髮量就很濃密，當然大部分新生兒的頭髮還是比較少的，但隨著年齡的增長，髮量也是越來越多。

但有的孩子到了3、4歲頭髮還是那麼少，那麼除去飲食和疾病因素，就要考慮是不是

遺傳了

。

父母要反思，自己的頭髮是不是也不好，進而把基因遺傳給了孩子。

生活中，如何讓孩子的頭髮生長得更好？

1）營養均衡

孩子的日常飲食中，媽媽要注意飲食營養均衡，

像缺鐵可補充瘦肉、魚、肝、蛋黃、海帶、黑木耳等；缺鋅可補充海產類食物、核桃、牛肉等等。

營養均衡不僅關係到頭髮的生長，也關係到智力發育

，因此媽媽要嚴格把控好飲食關。

2）頭部清潔得當

孩子的頭部衛生要定期清理，另外，兒童洗髮用品也要慎重選擇。

洗頭髮時動作要輕柔，不要大力揉搓或者撕扯頭皮等。

3）額外的“輔助工作”

日常額外地對頭部按摩，也會讓頭皮更加放鬆，促進毛囊發育和血液迴圈，幫助孩子的頭髮快速發育。

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剃滿月頭

如今，仍舊有人還熱衷於給孩子

剃“滿月頭”

，認為這樣孩子頭髮能長得多，長得黑。

其實這樣的做法非但無益，反而還十分危險，在刮光頭髮的時候，很容易損傷孩子的頭皮，而且

事實證明，剃不剃滿月頭，和將來頭髮的生長情況毫無關係。

抹生薑生髮

個別家長還用生薑在寶寶的頭皮上擦拭，因為有說法是“生薑生髮”。但實際上這樣的方式刺激性太強，容易造成面板感染。