隨著時代的發展，現在的遊戲市場內容可謂是越來越豐富，也越來越吸引玩家了。因為現在科技越來越發達，可以承載遊戲的裝置也在不斷地進行更新迭代。效能越來越來強的同時，也在刺激著遊戲廠商不斷地推出新的遊戲作品，滿足玩家們的需求。

縱觀所有的遊戲玩家，最容易沉迷於其中無法自拔的，就是一些年齡比較小的玩家了。這些玩家一般都在繼續著自己的學業，沉迷於遊戲的話，就勢必會對自己的學業產生影響。所以，關於未成年的遊戲時間這件事，一直都是全社會關注的一個焦點。

沉迷遊戲害人不淺

在現實生活當中，因為沉迷於遊戲，而使得自己的前程毀於一旦，甚至家庭也支離破碎的情況並不少見。

之前曾經看到過一個新聞，一個曾經非常聽話，對於父母也很孝順的孩子，自從接觸到了網路遊戲之後，就完全變了一個人。每天只想著玩遊戲，父母的話聽不進去，更是無心於學業，網路遊戲成為了他生活中的全部。

他的母親看到自己的孩子這樣非常著急，多次進行規勸毫無作用，軟硬不吃。最終孩子的母親在絕望之中，投河結束了自己的生命。這個時候，沉迷於遊戲的他終於釋出然醒悟，不過已經太晚了。他抵不過心中的悔恨，便步了母親的後塵，別人拉都拉不住。最後只留下了他的父親，一個人承受著這常人難以想象的痛苦。

當然，像是這樣的事情只是個別的極端案例，但也足以說明沉迷於遊戲對於一個孩子的影響到底有多大。一個人沉迷於遊戲的起因，就是沒有把控好遊戲的時間，過於放縱自己，從而沉迷其中無法自拔。

遊戲易於沉迷

而最能讓玩家們沉迷的，就是網路遊戲了。這件事，也早已引起了官方的注意，經過慎重地考慮研究之後，官方正式釋出了一條通知：所有的網遊在22點之後，不得為未成年人提供服務，強制把控未成年人的遊戲時間。

同時還發布了通知，明確規定了在各個學業階段，至少要保證的睡眠時長以及最晚就寢時間。其中小學生的睡眠時長不得低於10小時，每天最晚21：20就寢。中學生要求則寬鬆一點，但也都沒有晚於23：00。

而可以讓他們熬夜不睡覺的罪魁禍首，就是網路遊戲了。在經歷一整天的學習之後，感到疲累是在所難免的，玩會遊戲放鬆也無可厚非。但是熬夜玩遊戲，就不能為大家所接受了，不僅無法起到放鬆的效果，還會影響到第二天的學習效率。

自控力低

在狐狸上中學的那段時間，學校固定帶手機必須上交，但是每個週六晚上，可以拿回去玩一玩，隔天再上交給老師。

很多學生就會趁著這一天拼命地玩遊戲，想要將過去一週落下的全部都補回來。令我印象最深的是我的舍友，將手機拿回來之後，打王者榮耀一口氣玩到凌晨五點。早晨起來跑操的時候，站都站不穩。上課的時候就更不用說了，趴桌子上睡了一整天。

而當時並沒有健康系統對玩家進行限制，社會對於這方面的重視也不夠，所以才能肆無忌憚地玩。偶爾玩一天遊戲尚且如此，那麼如果每天都能讓他碰到手機，那還了得？說到底，還是因為未成年人的自制力不夠。

現在官方的意思非常明確：既然你自己的意志力不夠，管不住自己玩遊戲，那我就幫你管！於是便出臺了這項規定，每天晚上22：00之後，對網遊中的未成年人進行清場。

家長的表率

想要把控未成年人的遊戲時間，避免它們沉迷於遊戲的話，家長也是會起到很大的作用的。

首先，家長們就需要對自己的孩子進行監督，把控他們的遊戲時間。因為遊戲中的實名註冊資訊難免會有漏網之魚，肯定有一部分未成年人，透過使用他人的實名資訊進行認證，從而躲過遊戲平臺的監察。

這時候就需要家長們進行監督了，如果不放心的話，可以讓孩子定點玩手機，過了這個時間之後，就需要將手機上交。很多人認為這樣的行為沒有必要，但是我要告訴大家的是，不要高看小孩子的自制力，也不要小看遊戲的誘惑力。

家長自身也要做好表率，如果家長自己回家之後，身子往沙發上一躺，就開始滿面笑容地開始刷短影片。讓孩子看到之後，下意識地就會認為，就回到家了就應該玩手機。這樣的潛意識一旦形成，想要再機型更改你就比較困難了

家庭氛圍

在前些年網上很火的“國民才女”武亦姝，不知道大家還記不記得。她的出色大家都有目共睹，腹有詩書氣自華。

後來網上爆料出了她的家庭氛圍，大家看到之後，對於她的優秀有了一種恍然大悟的感覺。因為他們家裡的人，都非常喜歡閱讀。一家幾口人回家之後，都會告別手機，他們用來放鬆的方式，就是閱讀。

在這種家庭氛圍的薰陶之下，她不優秀誰優秀？他的父母就給談做出了很好的表率，交給了她正確的生活方式。所以，父母是孩子的第一任老師，如果父母都控制不住自己去玩遊戲，刷影片，又哪裡來的底氣去管教自己的孩子呢？

所以，防止未成年人沉迷於網路遊戲，家、校、社會缺一方不可，只有多方共同努力，才能為未成年人創造更好的成長環境。為了我們將來的國之棟樑，一起努力吧！

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