大家都知道大內高手，是皇宮內武功高強的、保衛皇親國戚的人。電影《一代宗師》裡宮二的父親宮羽田就是以最後一位大內高手宮寶田為原型的角色。那麼作為最後一位大內侍衛總管，宮寶田，他的武功究竟有多高呢？

1870年，宮寶田出生于山東的一個小村莊，他小時候經常往王府送米，13歲的時候，得以認識正在王府護院的一代武學大宗師董海川得意弟子尹福。尹福看到宮寶田的根骨奇佳，是一個練武的好材料，就把他引薦給董海川，原打算讓董海川收其為徒。董海川看到宮寶田確實是一位練武的奇才，自己平時比較繁忙，就讓尹福收宮寶田為徒，教他練習八卦掌，自己有空時，也會來親自指點宮寶田的武功。

在師父和董海川的指點下，宮寶田的武功是進步神速，他在二十多歲的時候已經練出了一身好功夫。在他所熟悉的眾多功夫裡，他的輕功可以說是練得最好的，他的輕功在當時的武林裡可以說是獨步江湖、天下無雙。有一次，肅王爺府上搞個小聯歡會。當時的宮寶田是送茶水的小廝，因為看戲的人比較的多，走路不是很方便，宮寶田手裡拿著一個托盤，托盤裡面茶壺和杯子，這個時候，宮寶田就在柱子上一腳，之後就起身了，然後藉助中間人的肩膀，平穩的落在肅王的面前，肅王直接驚呆了。

肅王就把宮寶田推薦到了宮裡，他就做了四品帶刀護衛兼侍衛首領。在宮中時，宮人們因他無人匹及的輕功，而將他喚作‘’宮猴子‘’。在八國聯軍入京時，他因護駕太后和皇帝有功，而得到了慈禧和光緒 ‘’黃馬褂‘’的賞賜。

大清滅亡後，宮寶田就回到了家鄉開了一間武館，因為，宮寶田武功精湛，深得八卦掌真傳，來跟他學習武功的人絡繹不絕。他的武功用他的後人宮照樂的描述就是“走如綿羊，坐如姑娘，行如霹靂”。

1922年，張作霖慕名而來，請宮寶田做自己的保鏢。見到宮寶田後，張作霖見他身形消瘦，個子矮小，一點也不出眾，就開始懷疑他的武藝。宮寶田看出了張作霖對自己的質疑，於是就提出了要和張作霖手中的洋槍比試一下。大家都知道，張作霖是土匪出身，手上也是有一把子硬功夫，他的槍快手快，有一手百發百中的還槍法。

宮寶田走出二十步以外，讓張作霖開槍。張作霖連開兩槍，都沒有打中宮寶田，氣急敗壞的要再開一槍時，竟然發現宮寶田已經悄無聲息的來到了自己的背後，張作霖於是大為佩服。張作霖就聘請宮寶田擔任了東三省武術裁判總長、三軍總教練兼大帥貼身保鏢。

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