接著上次說滾，哎……別走，玄同小道今兒說倒的技巧。

太極拳一門心思的在做一件事，就是破壞對方的重心。這兒不在，攻擊力就不在了。您沒聽有歌這麼唱嘛：重心不在，夢就不在，打個滾從頭再來。

當自己重心被向前或向後破壞的時候，要記住兩個字：小跳。其實是把身體趟過去，您邁一條腿出去吧，很容易栽。

太極拳很多震腳，震腳的作用就是換勁，很多人打太極拳盲目的跺腳，動靜大，樹上鳥蛋都磕下來好幾個，勁也不一定換過來。

如果小跳也不能解決問題，要倒，也要倒的有技術。範老師有一句名言：“最看不起你們這些打劫的了，一點技術含量都沒有”。

師父經常說，某某同學不能摔。這不是開玩笑，以前就遇到過不會摔的。九幾年，在河南就有一師兄磕碎過膝蓋。

如果往前摔倒，要側身翻過去，生按地，如果地硬，就傷了骨關節。如果往後倒，要屈膝團身，一定屁股先挨地。

別以為滿地打滾可笑，這很實用，如果不會打滾，朝後栽過去，磕到後腦勺，或者後背，都夠喝一壺的。

太極拳很多動作，上步都是踩人腳的，踩住之後打擠勁，敵人就打不了這滾。打滾不是您想打，想打就能打啊。