這屆東京奧運會的顏值，可以說是非常高，前幾日，一位來自以色列的奧運選手參加49公斤跆拳道比賽，就因為超高顏值和身材，一夜走紅。

這位選手就是Avishag Semberg，據新聞報道，此次東京奧運會是Avishag Semberg參加的第一個奧運會。

在這次東京奧運會的跆拳道比賽中，Avishag Semberg憑藉實力贏得了銅牌，這也讓她一度成為了媒體的焦點。

這塊獎牌對於以色列來說，是本屆奧運會的首枚獎牌，對於Avishag Semberg來說，是創造了歷史，就連以色列總理都親自出馬表揚了她。

為了慶祝勝利，當地政府專門為Avishag Semberg舉辦了榮譽活動，併發放了4萬以色列新謝克爾的獎勵（約8萬人民幣）。

不僅如此，Avishag Semberg的個人Ins一夜之間漲粉10w+，並且還在不斷增長中。

很多網友一開始只是因為Avishag Semberg跆拳道獲獎慕名而來，但很快就淪陷在Avishag Semberg甜美的顏值中。

Avishag Semberg今年只有19歲，她六年級時就進入了國家隊，為了國家榮譽，Avishag Semberg每天都訓練得很刻苦，別看她笑起來很甜，在賽場上她可是霸氣十足，經常把對手打得毫無反手之力。

但生活中的Avishag Semberg，就像是鄰家妹妹一樣，愛吃美食，愛去旅遊，也經常和男友去約會。

Avishag Semberg的每一張照片，無論是身材還是顏值，都讓人為之驚歎，尤其是明顯的肌肉線條，更顯得柔中帶剛。

其實這也得益於Avishag Semberg經常吃高蛋白食品，對於運動選手來說，高蛋白的補充是非常重要的，不僅能幫助去脂，還可以提升肌肉。

在日常生活中，能選擇的高蛋白食物其實很多，但要想加速減脂，最好選擇高蛋白食物中的佼佼者，比如素燕窩。

這種食物雖然是豆製品，但是卻擁有比牛肉更高的蛋白，而且脂肪含量和糖分都非常低，幾乎為0，對於想減重的寶寶們來說，真的強推！！