作為一個88年的大齡女青年，身邊朋友早已兒女膝下了。我和老公開始研究起來屬相準備把懷孕這事趕上，2017年雞年，我倆屬兔，都說雞兔不合，狗和兔子最好，所以決定生個狗寶寶，可有時候事情偏偏事與願違。

於是17年8月份左右便想著差不多可以備孕了，因為月經規律，於是按照網上教的月經期間第十四天安排幾次。想著寶寶肯定已經種在肚子裡了，真是too yang too simple。

那個月還一連串的症狀，所以我和老公都堅信我們成功了，誰知姨媽日那天大姨媽華麗麗地駕到了，這時我們才發現原來懷孕不是那麼容易的事情。

同年12月我們做了一次孕前檢查，兩個人都很健康，想著做足了準備備孕的時候肯定一擊即中。

到18年1月，我和老公又正式開始試孕，不過真正開始實施時我就有點不淡定了，到了3月份還沒有成功，我有點氣餒了。不想讓自己這麼神經兮兮的，就將一切都放開，出去好好玩了一週。

後來懷孕了，測了早孕試紙，就看到了親媽灰，高興的同時有點隱隱的不安，因為大多數人這時候應該顏色呈粉色了，但我還是安慰自己要看加深的。於是每天都會測早孕試紙，連續測了五六天，基本沒什麼變化，這下不淡定了，就怕是宮外孕什麼的，趕緊去醫院抽血化驗。

單子出來那刻就知道大事不妙，孕5周我的hcg只有50，孕酮2。9，果然醫生說我這個八成要生化了，讓我隔一天再去複查。回去後當天下午就流出了褐色分泌物，第二天就變成了月經量的鮮血。

這次生化妊娠後老公我倆都反思了一下，認為備孕期間一定要調理好身體，適量運動。年後，我們做了一堆檢查，還開了不少藥。不過沒想到的是，我的月經也開始不正常了，這讓我更不淡定了，所有的事情好像都出乎了我的預料。

不想再等下去，要試試輔助生殖技術，於是莽撞地做了次促排，2次人工授精，都失敗。與此同時，有人建議我們試管，想著最後實在不行就試管吧。

去年8月，我們開始心理上放棄了，卻不曾想心態放鬆了竟然驚喜發現懷孕了。中的這個月的症狀那就是完全沒有症狀，偶爾有一點輕微的小腹刺痛，但跟之前幾個月比真的很弱，而且這個月我也沒有那麼在意懷孕這件事了，想著等到姨媽不來再去測。

到了排卵後十二天早上，我突然就想測下早孕試紙，誰知道過了一會就出現了親媽灰，但是我還是很鎮定，因為之前就詐胡了一次，最後月經推遲了9天才來。備孕備得我內分泌都紊亂了，所以女生的情緒真的挺重要的。

由於上次的經歷，這次很淡定了，想著等到測到雙槓再說。到了第19天，果然試紙測到了一條深深的漂亮的雙槓，去醫院檢查，驗了血，數值都在正常範圍內。

最後還是總結一下我的備孕經驗吧：

1。備孕需要夫妻雙方通力合作，最好做孕前檢查，確定雙方身體健康，有問題儘早治療。

2。女生可以適當補充營養和維生素，另外適當運動，保證血液迴圈通暢，有個健康的好身體。

3。一定要調整好心態，我知道這點很難，可是正是這點關鍵，心態不好，就會內分泌紊亂，這事在我身上很“靈驗”，所以我儘量不讓自己閒著，多做些感興趣的事，反正只要能分散注意力就行。

4。排卵試紙很重要，因為個體有差異所以最好提前測試兩三個月，測了兩三個月後你就能準確掌握自己的排卵規律，找準自己的排卵日。

5。要學會觀測自己的體溫，體溫也是很好的助攻。