，定期關注孩子的骨齡狀況，透過骨齡來判斷孩子的身高是否需要管理，以免真的留下身高遺憾。

2。每年應該長多少

一個正常生長髮育的孩子，一年長几釐米才合適呢？

有人認為5釐米就行，也有人認為最少8釐米，

其中都包含著對身高的美好期待，但事實並非如此。

每年到底長几釐米合適，它是分年齡段的，

遵循著年齡越小、生長越快的特點。

0-1歲這一年，是身高發育的第一次飛躍，要求身高平均長到75公分，體重增加到出生時的3。5倍；1-2歲每年長10-12甚至13公分；2-3歲要長8-10公分。

3歲後到青春期前，每年長5-7公分，體重每年增加2公斤左右；男孩青春期在骨齡11歲半到12歲啟動，女孩在骨齡9歲半到10歲啟動；到了青春期時，是人生身高生長的第二次飛躍，要求男孩每年長8-10公分，女孩每年則要達到7-9公分，這是身高發育的基本規律。

3。每月應該長多少

知道了每年長多少，就會有家長好奇每個月應該長几公分，

但我真心希望講過這些之後，大家真的能對孩子身高重視起來。

我們要求不同年齡段的孩子，他的生長速度是有標準的，

並非勻速生長，

不同年齡段都有不同要求，

1歲以內每月長2公分以上，1-2歲每月1公分及以上，2歲以上0。5-0。7公分，

但也不都是如此。

比如說3歲後我們要求每年長5-7公分，那意思是每個月都要長0。6左右嗎？不是的，有可能你這個月量他根本沒長，所以，在這個年齡段，

我建議大家以3個月為週期去監測孩子的身高，

會更加好判斷一些。

以上，希望對身高關心的家長們能有所幫助，幫助到您真正地管理起孩子的身高，實現您和孩子的身高理想願望。

注：醫學科普，僅供參考，具體問題請到院就診，遵從醫囑。

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