蘇聯解體以後，俄羅斯出現，其實俄羅斯也像一個小蘇聯，也有很多聯邦國家組成，其中包括車臣等國。但是蘇聯解體給俄羅斯帶來的是生產能力下降，人口銳減等問題。但是也有好處，俄羅斯現在的聯邦體制與蘇聯完全不一樣了，也就是俄羅斯是完全西化的蘇聯。

目前俄羅斯經濟以及人口是俄羅斯最大的兩個軟肋。

蘇聯解體後，俄羅斯想透過用休克療法，把蘇聯留下的經濟體制完全拋棄，但是最終極大地損害了俄羅斯的經濟。同時蘇聯解體完全破壞了蘇聯的經濟佈局，原來在其它共和國的工業完全分離嚴重打擊了俄羅斯的經濟。俄羅斯原來賴以依靠的軍工出口，也在蘇聯解體中，流失了大量的人才，以及喪失了巨大的工業能力，出口額大幅度下降，並且還是依賴蘇聯時代的遺產，與美國西方的距離越來越大。不但出口不利，國家安全也是非常不利。

蘇聯解體前發現了大量的石油與天然氣，在軍工出口不利時，俄羅斯加大了能源工業的投入，現在俄羅斯經濟中對能源的依賴佔30%左右，這是非常危險，如果國際能源價格下跌，西方與美國的禁運，制裁，俄羅斯的能源工業就會遭到重大的打擊。所以美國在利用金融，掌控國際能源市場，慢性影響俄羅斯的能源，以及經濟收入。

俄羅斯在蘇聯解體後，人口大量減少，現在人口不到2億，並且還在減少，人口減少給俄羅斯國家安全帶來巨大的風險。因為氣候，以及民族性問題，俄羅斯最不願意多生孩子，按照目前狀況，未來西伯利亞將人口減少一半，這也是俄羅斯不願意面對。這兩個軟肋都是俄羅斯想克服但不能輕易克服的，最近俄羅斯總統普京宣佈了政府的鼓勵政策，要求俄羅斯公民多生多育，這也是從一個側面表明俄羅斯的國內危機的存在。