隨著我國經濟實力的不斷提升，如今咱老百姓的生活，是越來越滋潤，中國人的平均身高也直線上升，毫不誇張地說，如今不少小學五六年級的孩子，身高都能達到1米6，甚至1米7。而我們的鄰國日本，近些年來平均身高也有了很明顯的上升趨勢。
眾所周知，以前我們說起日本這個國家時，總會在前面加一個“小”字，理由很簡單——日本人真的非常矮小，可在日本的史料裡，卻常常將自己的英豪們塑造成高大威猛的形象，那麼實際情況究竟如何呢？話不多說，直接上圖。
第一位：源義經
身高：1米31
此人的來頭可不小，他乃平安時代末期的名將，出生於日本名門河內源氏，源義經7歲那年就開始習武，相傳他11歲以前，就已經透過比武，奪走了其他武士999把太刀，如此能力，當然令日本人驚歎。後來甚至有日本學者認為，源義經當年北逃，經北海道渡海西行進入蒙古，最終成為一代天驕成吉思汗。咱不說別的，光是源義經這1米31的身高，恐怕上馬都不利索，這個說法，實在可笑。
第二位：本多忠勝
身高：1米4
本多忠勝在日本的名氣也是相當大，他乃日本戰國名將，10歲開始就侍奉主君松平元康（後來的德川家康），一生經歷57次戰役從未受傷，豐臣秀吉（此人身高約1米45）尊稱他為“日本第一、古今獨步之勇士”，還有學者將他稱為“日本的張飛”，真不知道張飛聽了作何感想。
第三位：德川家康
身高：1米56
德川家康的名字，想必各位讀者朋友都略有耳聞，作為江戶時代第一代徵夷大將軍、“日本戰國三傑”之一，很多作品中都將他塑造成特別高大的形象，但根據德川家康的甲冑、禮服等可以判斷，他的身高在1米56左右，總之不超過1米6，而且除了個子矮，德川家康還有些胖。大道寺友山的《巖淵夜話》中，甚至說他晚年胖到穿衣服都要人幫忙。
以下照片，大多拍攝於20世紀初至20世紀中期，圖為1900年，各國使館衛隊揮官在北京拍攝的合影，而最右邊的站著的，最矮的那個，便是日本的指揮官。
而這張照片，則是當年八國聯軍的合影，右邊最矮的那個，是日本代表。
除了男子矮，日本女人的身高也同樣“令人著急”，於是她們穿上了非常高的木屐，這身高，確實是瞬間“拉高”，但很顯然，穿上這樣的鞋子根本不方便走路，但她們認為，這樣的走路姿勢反而顯得人很嬌弱，可以突出自身的高貴。
那麼古代日本人為何那麼矮呢？原因很簡單——營養跟不上。首先，日本作為島國，物質資源十分匱乏；其次，日本天武天皇曾下令“禁止肉食”（和佛教的傳入有直接關係），並且這一禁止就是1200多年，你說天天吃不上肉，能長個兒嗎？所以日本戰國時期男人的平均身高，不過1米4左右。
直到1872年，明治天皇第一次吃牛肉，接著廢除肉食禁令，日本人終於吃上了肉，同時天皇還鼓勵大家喝牛奶，如此一來，日本人的身高才漸漸提升。
