吃肉應該是生活中一件非常普遍的事，健康的飲食講究葷素搭配，豬肉，牛肉，羊肉等是生活中最常接觸的一些肉類。而且相信生活中的肉食主義者還是很多的，對各種肉類來者不拒怎麼吃也吃不膩。每次去超市都會買各種肉製品。但如今市面上各種各樣的肉類越來越豐富，部分肉製品比鮮肉便宜很多，這就吸引到了很多的人前來購買，而且近幾個月來豬肉價格居高不下，這就導致購買合成肉製品的人越來越多。然而這些合成的肉對健康，並沒好處，吃多了可能還會損害身體。

生活中這些人工合成假肉，對身體毫無益處，再便宜也要少吃

一、火腿腸、烤腸

超市中玲琅滿目的各種火腿腸非常受歡迎，平常可以用來炒飯、泡麵，可以說是非常百搭的一種食物。烤腸也是火腿腸的一類，在很多的學校門口、景區附近都能看見烤腸的身影，經常用它獨特的香味吸引著很多人前去購買。即使火腿腸和烤腸的味道很好，但是也不能多吃，大多數的火腿腸都是使用澱粉、雞肉、豬肉以及各種食品新增劑製作而成的，有些烤腸中還會新增香精，吃多了會加重肝臟的負擔，危害身體健康。

二、各種火鍋丸子

火鍋丸子近幾年來備受歡迎，很多的菜品中都能見到它們的身影，而且這些丸子種類豐富，便於儲存，很多人經常會買很多來存放在冰箱中，煮麵或者做菜的時候放幾個，非常的美味。這些丸子雖然好吃，但是他們並不是用好肉來製作的，通常都是使用各種肉類的邊角料來製作的，放了大量的新增劑以及澱粉來增強口感，成本非常低廉，這類食物也應該減少食用。

三、羊肉卷、牛肉卷

在吃火鍋時這兩種肉卷應該是很多人的必點食物，蘸著醬料口感非常棒，但是市面上很多的肉卷都是人工合成的，在吃的時候經常能發現肥肉和瘦肉非常分明，說明這些肉並不是真正的牛羊肉。

四、速凍牛排

超市的冰櫃中應該能見到很多的這種牛排，如今網路上也有各種牛排在售賣。這些牛排的價格非常低廉，甚至十幾塊就能買到，這樣的牛排你並不知道是用什麼肉製作而成的，甚至還會使用可食用膠水合成，冷凍起來後讓人難以發現。這樣的肉應該減少使用，避免危害身體健康。

五、培根

培根也是很受人們歡迎的食物，可以用來煎炸，搭配各種食物使用，在超市中買一大袋往往只要十幾塊錢，這樣的培根通常都是人工合成，使用各種肉類拼接而成，部分還會使用很多食品新增劑，多吃對身體並沒好處。

這些肉類可以說是生活總比較常見的一些肉類了，特別是在吃火鍋的時候這些食物經常都會出現在餐桌上，雖然這些食物都打著肉食的旗號，但他們卻是名副其實的合成肉，你並不知道商家使用的是哪種動物的肉類製作而成的，所以為了自身的健康著想，還是少吃為好。