女性生完孩子了，尤其是生完二胎以後都不打算再要孩子了，那就更加要注意避孕而不要讓自己意外懷孕了，意外懷孕流產會給身體帶來很大的傷害。那麼，這個時候應該如何更加有效的避孕呢？適合不打算要孩子的夫妻的避孕方式，主要有這幾種。

女性上環避孕

不打算再要孩子了，直接宮內上環是比較簡單的方式，非常省事，所以有很多夫妻使用這種方式來避孕。如果能夠適合這種方式，其實也是可以使用的，只是要注意的是，有的女性不能適應，上環以後各種不適的症狀，這個時候要及時取出來。而且不能忽視的，帶環期間要定期去檢查，避免節育環移位，節育環取出來會比放進去更痛，取環後還需要調養。

長效避孕針

這也算是一種新型的避孕方式了，不想要孩子了就定期去注射藥物，一針藥效一個月或者是一年的都有，效果也非常好。只是這種方式要經常去打針，而且對身體也有一定的傷害，有時候會很不方便，所以使用的並不是太多。

服用避孕藥

避孕藥要比避孕針簡單多了，畢竟自己在家裡就能吃，只是避孕藥對於身體的傷害也要更大。尤其是女性若是長期服用避孕藥的話，對內分泌也會有影響，可能會加速衰老。所以這種方式可以偶爾用一次，但是不建議常年使用。

男性結紮

這種避孕方式有兩個很重要的優點，對女性身體完全沒有傷害，避孕成功率最高接近百分之百。所以這種方式既健康又效果好，如今已經有越來越多的男性願意承擔起避孕的責任，主動使用這種方式來避孕。若是你家老公願意用，一定要好好珍惜這個真心疼愛你的男性。

安全套

有的夫妻彼此之間感情非常好，妻子不捨得丈夫去結紮，丈夫也不捨得妻子去上環，那麼這個時候應該如何避孕呢？使用安全套就很合適，這種方式既健康又效果好，對男女身體都沒有傷害，而且避孕效果好，還可以在很大程度上避免夫妻之間的交叉感染，你是不是在用這種方式呢？

最後再次提醒大家，如果真的是打算再要孩子了，只要你有夫妻生活，就一定要避孕，懷孕後再流產的給女性身體帶來的傷害比吃避孕藥還要大，必要為了一時的省事，給自己的身體健康帶來傷害。這種既健康又有效的方式，你是不是在用呢