今年45歲的老劉，過年本應該開開心心地和家人朋友團聚吃飯，現在卻只能躺在冰冷的醫院裡。

一旁的妻子不停地抽泣著，原來老劉剛被查出了肝硬化，情況不容樂觀。

據家人描述，老劉常年在外打工，今年回家時，家人就看到他臉色蠟黃，還消瘦了不少，家人以為是老劉工作勞累，太辛苦的原因。

但是近些天，老劉開始頻繁腹瀉、精神萎靡，家人還發現老劉脖子胳膊上長了好多紅點，感覺到後怕的一家人，趕緊帶其去了醫院檢查gongdi

誰知，檢查結果確是肝硬化，還有進一步癌變的跡象，一家人的天快塌了。令妻子疑惑的是，平時看起來很健康的人，怎麼就會突然患癌呢？

醫生提醒:不管男女，身體出現3種異常，及時檢查肝CT

1:皮膚髮黃

肝病患者最明顯的特點就是皮膚髮黃異常。

這是因為肝功能異常，無法正常代謝膽紅素，導致膽紅素濃度下降，引來了面板黃染症狀。

皮膚髮黃會首先出現在臉部手部，嚴重的時候，全身面板都會異常發黃，連尿液也會如茶色一樣黃，很難緩解。

2:指甲開裂

中醫有言：肝主筋，其華在爪。指甲是筋脈在體外的延伸。

當肝臟功能減弱的時候，肝臟內的血液量儲存會隨之減少，筋絡得不到肝血的滋養，容易變脆，繼而會容易出現指甲斷裂的情況。

3:足跟開裂

正常人的足跟面板是光滑紅潤的，但是肝臟不好的人，會出現足跟開裂的症狀，因為肝臟受損會導致內分泌失調，腳底面板乾燥粗糙。

因為肝臟一旦發生病變，肝功能就無法正常運轉，會導致體內毒素堆積沉澱，引發腳底腫脹，腳部面板在又幹又腫的狀態下，會出現開裂的情況。

養肝就是養命，養肝幾個誤區要知道

誤區1:以肝補肝

老一輩的人，都覺得吃什麼補什麼，其實是沒有科學依據的，而“以肝補肝”更是不可取的。

因為動物的飲食習慣，導致動物肝臟中殘留一定的銅金屬元素，而患有肝臟疾病的人，本身肝臟內對銅離子的代謝就比較差，再進食大量的動物內臟，只會加重肝臟的代謝負擔。

誤區2:只有肝病患者需要養肝

很多看起來很健康的人，也有不同程度的肝臟問題，比如突然出現皮膚髮黃、嚴重口臭、食慾下降、失眠乏力等症狀，都有可能是肝臟出了問題。

所以，並不是只有被確診的肝病患者才需要養肝，肝臟受損是不可逆的，日常就應該做好預防。

誤區3:進食大量營養物質

肝病患者並不適合進食太多滋補物質，像羊肉、排骨、甲魚、深海魚等高滋補的食物，反而會給肝臟代謝增加負擔，造成營養堆積，加重身體溼氣。

養肝需要保證體內蛋白質、糖分、維生素等微量元素的平衡，不能一味地盲目進補，反而會擾亂肝臟代謝、排毒工作。

消除肝炎，養肝護肝，一定堅持這2個習慣

1:補充“護肝元素”

《神農本草經》中記載，八大傳統中草配方，包含黃精、枳椇子、菊花、決明子、枸杞、葛根、玉米低聚肽粉、硒麥芽粉研製成的小芯甘酸。

其中決明子對於調和肝氣、緩解肝臟不適具有不錯的效果，為肝臟營造良好的環境。枳椇子可輔助肝臟排毒，防禦外來病毒的入侵，同時還能牢牢鎖住肝內營養成分；

葛根可以減少脂肪在肝臟內的聚集，減少脂肪肝生成的機率，促進和增強肝臟功能；黃精搭配枸杞可以清除體內自由基，淨化肝臟內部環境，為肝細胞再生樹立天然保護屏障，增強肝臟抵抗力；

麥芽粉可以調節免疫力，減輕肝臟負擔，增強肝臟免疫力，啟用肝細胞活性。

長期熬夜、應酬喝酒、食用醃製食品、嗜肉油膩食物等，很容易導致肝臟受損， 不妨日常多食用以上食材，呵護肝臟健康！

2:堅持運動

首先提醒，肝病患者不適宜做劇烈的運動，平時可以選擇快走，騎腳踏車，瑜伽等溫和型的運動，既能幫助提高身體代謝，還能促進肝臟的排毒功能。

每天保持30-40分鐘的運動，可以大大提高身體免疫力，幫助患者儘快恢復身體健康